怀孕1月(1 ~ 4周)应该知道些什么？
胎盘的表面组织被绒毛组织覆盖。胚胎的神经系统和血液循环器官隐约可见；肝脏和消化系统开始明显发育；虽然眼睛和鼻子还没有成型，但是嘴和下巴已经可以看到了；连接胚胎和母亲的脐带也开始发育。
母亲的身体会发生变化。准妈妈的子宫形状变化不大，和没怀孕的时候一样大。怀孕1月末，子宫比孕前略大，像个鸭蛋，但子宫内膜变化明显。大部分准妈妈基本感觉不到身体有任何变化或异常，但有些人可能会出现类似感冒的症状，如全身无力、头晕、发热或发冷，或嗜睡、乏力等。，而且她们会感到不安和烦躁，月经会推迟，乳房会变得敏感，稍有触碰就会疼痛。
准妈妈的早孕反应及对策什么是妊娠反应？在妊娠早期，尤其是妊娠40多天至2个多月期间，孕妇常出现食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、唾液增多、头晕、倦怠等症状。这些症状更容易出现在早晨，这是孕妇特有的症状，也是正常的生理反应。叫做妊娠反应。因为早晨症状明显，往往是空腹引起的，所以也叫孕吐。妊娠反应一般在绝经后五六周出现，之后逐渐明显，绝经前自行消失12周。一般对生活工作影响不大，不需要特殊处理。
妊娠剧吐是怎么回事？还有一种更严重的情况，在头胎孕妇中更常见。刚开始是一般的早孕反应，但是一天比一天严重。一般在怀孕第八周最严重。表现为反复呕吐。除了早上起床后恶心呕吐，甚至闻到做饭的味道，看到某种食物就呕吐，吃什么就吐什么，甚至还会吐口水。呕吐物中出现胆汁或咖啡残渣。由于严重呕吐引起的食物摄入不足，机体消耗自身脂肪，引起脱水和电解质紊乱，导致酸中毒和尿酮体阳性。孕妇皮肤干燥起皱，眼窝凹陷，身体消瘦，严重影响身体健康，甚至威胁生命。这种严重的妊娠反应被称为妊娠剧吐。
妊娠反应什么时候需要住院，但是尿检酮体阳性的时候就要马上住院。住院的目的是为了排酮，即通过静脉输液，使孕妇尿液中的酮体由阳性转为阴性。所有住院患者都要进行鉴别诊断，一般要做b超，确定胎儿是否正常；做肝功能和乙肝血清学检查，排除妊娠合并乙肝等疾病。前两三天可能需要禁食，主要通过静脉输液补充营养，纠正酸碱和水电解质平衡。一般经过上述治疗后，病情可迅速好转，呕吐停止，尿量增多，尿酮体转阴，食欲改善。此时可给予少量流质食物，可逐渐增加食量或改善软食。是啊，心理治疗。如果病情没有好转，特别是体温持续超过38℃，心率超过每分钟120次或出现黄疸，应终止妊娠。
预防常见病，有效预防和积极治疗感冒注意预防感冒。如果你感冒了，你应该尽早采取措施。轻度感冒的孕妇只有打喷嚏、流鼻涕、轻度咳嗽等症状。不用吃药，他们可以多喝开水、橙汁、热姜汁等。，适量吃点维生素C，充分休息，睡眠充足。征得医生同意后，可口服感冒清颗粒或板蓝根颗粒等。，一般能很快自愈。对于重感冒者，除一般治疗外，应尽快控制体温，可采用物理降温方法，如在额头和颈部放置冰块。可以选择使用药物降温，但药物的选择必须经过医生的指导和同意。
中药可以有效控制感冒病毒。中药方剂是治疗孕妇感冒较好的方法，但仍需要医生的指导。一旦高烧，比如39。c高热，去医院检查，了解胎儿是否受到影响，必要时终止妊娠。感冒并发细菌感染时，治疗中应加用抗生素，不能随意使用对胎儿和孕妇有害的药物。
孕早期腹痛是准妈妈遇到的常见症状之一。孕早期腹痛有的是妊娠引起的正常生理反应，但有的可能预示着流产等危象的发生，是病理性的。
腹痛，尤其是下腹痛，发生在妊娠早期。首先要考虑是否是妊娠并发症。常见的并发症包括先兆流产和宫外孕。在怀孕的前几个月，如果孕妇有阵发性的小腹痛或规律性的腹痛、腰痛、盆腔痛，问题可能更复杂；如果伴有点状阴道出血或明显下坠的腹部感觉，可能提示先兆流产。孕妇应多卧床休息，不要携带重物，不要发生性行为，不要盲目采取措施保护卧床胎儿。建议及时就诊。如果疼痛加剧或出血持续，您需要立即就医。如果出现单侧下腹部剧烈疼痛，并伴有阴道出血或晕厥，可能是宫外孕，应立即去医院就诊。
宫外孕的危险信号如果受精卵没有植入子宫腔，就会发生宫外孕。95%的宫外孕发生在输卵管，但也有卵巢和腹腔。这些部位不适合怀孕，容易剥离流产，扎破，造成大出血。如果不及时治疗，会危及孕妇的生命。闭经、阴道出血和腹痛是宫外孕的典型表现。如果孕妇小腹疼痛加剧，并伴有恶心、呕吐、头晕、出汗、脸色苍白等症状，则是危险的征兆。孕妇应低着头，高着脚，安静保暖，并寻求急救，如拨打急救中心电话。
日常生活禁忌和适当进入角色及时通过各种渠道获取有关孕产的知识，如亲友、书籍、电视等。可以给自己准备一张紧急求助卡，包括姓名、年龄、预产期、紧急联系人姓名和电话、医院就诊等信息，放在随身包或钱包里。当大部分女性发现并确认怀孕时，第一个月已经过去大半了，此时会受到各种情绪和想法的影响，有时甚至会陷进去。一旦确定怀孕，就把这个好消息告诉家人，分享自己此时的感受和感受。保持良好的心情，避免情绪紧张和波动，减轻心理负担，多与家人、医生、朋友沟通，学会减压，缓解紧张，放松心情。不要过分关注阵痛、胎儿性别等问题，学会随时提醒自己，不要因为自己的焦虑和烦躁而影响宝宝的健康发育。
电视产生的射线远离电脑、电视的穿透力很弱，一般不会对人体造成明显伤害。如果孕妇使用的电视机符合安全检查标准，孕妇可以离开电视机1米以上。理论上，孕妇看电视是安全的。但是除了辐射，孕妇也会受到电磁辐射的影响，对胎儿和孕妇的健康都会有一定的影响。因此，孕妇不宜长时间坐着看电视节目和使用电脑。
化妆和涂指甲油都不合适。研究表明，化妆品中的有毒物质可能会伤害腹中的胎儿。目前市场上销售的化妆品大多以硝化纤维素为原料，混合丙酮、乙醇、邻苯二甲酸等化学溶剂和各种染料，对人体有或多或少的毒性作用。因为成年人的身体已经建立了完善的抗毒解毒系统，合格的化妆品进入人体后通常不会对使用者造成伤害。但是胎儿还没有建立起完善的排毒功能，对少量毒素就会比较敏感。如果毒素被皮肤吸收或通过口腔进入孕妇体内，就会通过胎盘和血液进入胎儿体内，久而久之会影响胎儿的发育和健康。
不宜用清凉油、风油精，含有樟脑、薄荷、桉叶油等物质。主要成分之一的樟脑，可以通过皮肤吸收，对人体有一定的作用。樟脑可穿过孕妇的胎盘屏障，影响胎儿的正常发育，严重者可导致畸胎瘤、死胎或流产。因此，孕妇不宜涂抹清凉油、万金油、风油精，尤其是怀孕前三个月，更应避免涂抹清凉油、万金油、风油精。
适合散步有效而适宜的运动可以加强神经系统、心肺功能，促进血液循环，改善新陈代谢，增强肌肉功能，增强体质，为正常顺利分娩创造有利条件。在怀孕的特殊情况下，不能继续剧烈运动，但可以选择一些有利于怀孕的运动方式。散步是最适合孕妇的运动。选择一个安静干净，空气新鲜，人少的地方，既能呼吸到新鲜空气，又能避免与人接触，防止被打到肚子上或传染病。
怀孕1月的性生活怀孕1月的性生活是有风险的，因为这个时期最容易流产。性交会在一定程度上刺激孕妇和胚胎。建议有习惯性流产或做过流产的孕妇听从医生的指导。在必要的性交过程中，男性应避免压迫孕妇的身体，尤其是腹部，并伸展手臂支撑其重量，而男性生殖器应插入较浅，动作轻柔，步伐缓慢，不要频繁变换体位。
营养计划全面、均衡、合理、充足，孕期营养要均衡。人体由许多器官和组织组成，包括骨骼、肌肉、血液、头发、脚趾甲等。，它们的功能不同，化学成分不同，营养成分也不同，所以要吃多种食物，通过不同食物中所含的不同成分来维持身体的健康和正常功能。均衡的饮食可以从食物中吸收人体各部位所需的各种营养物质，保证人体各组织器官都能正常运转，也保证孕妇能给胎儿提供不同发育阶段所需的各种营养物质，从而保证胎儿各器官组织都能正常形成和发育，保证胎儿畸形健康出生，为以后的发育打下良好的物质基础。
孕妇要注意保证营养全面合理，培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。在此期间，大部分孕妇都有妊娠反应，应以富含维生素B和无机盐、糖分充足的易消化食物为主，如面包、饼干、牛奶、豆浆、粥、果汁、蜂蜜、水果等。妊娠反应减轻或消失后，应吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、新鲜蔬菜和水果。
如何补充叶酸美国疾病控制中心建议育龄妇女每天补充0.4毫克叶酸，孕妇补充0.8毫克；生过多胞胎或长期患有溶血性贫血的女性，每天需要补充0.2 ~ 0.4毫克叶酸，具体补充方案由医生决定。孕妇在孕前和孕期及时补充叶酸非常重要，尤其是孕前3个月至孕后3个月，可有效降低胎儿神经管缺陷的发生率，如无脑畸形、脊柱裂等。一般认为，育龄妇女每天需要摄入0.4毫克的叶酸，同时每天要多吃富含叶酸的食物，如肝肾、牛肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、菜花等动物内脏。富含叶酸的水果有:樱桃、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、大枣、山楂、石榴、葡萄、橙子、猕猴桃、草莓等。吃水果不仅能补充足够的叶酸，还能增加食欲。
注意不要摄入过多的叶酸，每天不要超过1 mg，因为叶酸过多会干扰锌的吸收和利用，可能导致胚胎发育障碍。叶酸过多会掩盖维生素B2的缺乏，维生素B12的缺乏会导致不可逆的神经损伤。
各种维生素对孕妇和胎儿的重要性维生素是非常重要的营养素，与胎儿发育有很大的关系；缺乏维生素的饮食不是均衡的饮食。孕妇应该多吃富含各种维生素的食物。
维生素B12可促进红细胞生成，维持神经髓鞘的代谢和功能。如果孕妇体内维生素B12供应不足，可能导致贫血，新生儿也可能贫血。怀孕期间，胎儿在肝脏中不断储存维生素B12，足月胎儿体内积累了约30微克的维生素B12供出生后使用。
如果孕妇食物中缺乏维生素B12，其新生儿也会缺乏维生素B12。有专家指出，如果孕妇缺乏维生素B12，胎儿畸形率也会增加，因此孕妇服用足够的维生素B12是非常必要的。富含维生素B12，主要食物是食草动物的肝、心、肾，其次是肉、蛋、奶、腐乳、豆豉。
维生素E能促进人体新陈代谢，增强身体耐力，维持正常的循环功能，还能维持骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能。维生素E缺乏症的临床病例几乎完全局限于早产儿。认为孕妇维生素E缺乏与早产儿溶血性贫血有关，所以孕妇保证维生素E的供应是非常必要的，可以预防早产儿和早产儿维生素E缺乏。维生素E在植物组织中分布广泛，在植物油、蛋黄、花生、麦芽、面粉、谷类、乳及乳制品、酿酒酵母、菜花等食物中含量较高，孕妇应根据情况选择。
用药说明孕妇在怀孕期间应合理用药。孕妇用药一定要谨慎，但也不是绝对避免。任何药物的应用都应该在医生的指导下进行。不要自己吸毒，还是听偏方和秘方。以防意外。服药时注意包装上的“孕妇慎用，不用，禁用”字样。孕妇需要判断用药的利弊，预估不用的利弊和用了危害的得失，只有在确认对孕妇和胎儿有益的情况下才使用。孕妇误服致畸或可能致畸药物后应咨询医生，根据其怀孕时间、剂量和用药时间长短。根据自己的年龄和胎次考虑是否终止妊娠。如因治疗需要需长期服用致畸药物，应终止妊娠。
怀孕期间吸毒不知道怎么办？如果在不知道怀孕的情况下吸毒，首先，不要慌。你应该知道你服用的药物是安全的、谨慎的还是禁用的。你必须立即停止服用会导致孩子畸形的药物。胎儿各种器官的形成是在受精后2 ~ 12周。在此期间服用任何药物一般都会影响胎儿。怀孕初期，服用了可能导致畸形的药物。当时我还不能下结论，要随着时间的推移和科学的检验才能确定。药物的作用程度因种类、剂量和个人体质而异。如果只是服用少量药物，就不用担心生下畸形孩子，也不用忙着马上堕胎。告诉医生你怀孕的情况和用药情况，然后通过详细的科学检查再做决定。
产前检查包括什么？产前检查是对定期去医院的孕妇进行的一般健康检查，如测量身高、体重、血压、骨盆大小、观察胎动、听胎心率、化验尿液等。产前检查分为初检和复检。初次检查时，进行全面的全身体检和妇科检查，了解孕妇的健康状况和是否感染。孕中期，除了监测孕妇健康、检查孕妇盆腔大小外，更重要的是检查胎儿情况；孕晚期要复查孕妇血、尿常规，监测胎儿发育、胎盘功能、羊水量，预测分娩方式和时间。
产前检查的内容分为病史采集、体格检查、实验室检查和特殊检查。确诊早孕时，应详细询问病史，包括年龄、职业、妊娠次数、本次妊娠的病程、既往妊娠史、月经和婚史、丈夫健康状况以及家族成员中是否有出生缺陷患者。体格检查包括发育、营养状况、身高、体重、血压、心、肺、肝、脾，腿、踝、手触诊。妇科检查的目的是了解外阴、阴道、宫颈、盆腔是否异常，子宫的大小、形状是否与妊娠月份相符。实验室检查包括血型、常规血尿、尿糖、空腹血糖和血糖筛查、肝功能、乙肝表面抗原、梅毒血清、风疹病毒、弓形虫病等检查，高危孕妇还应检查淋球菌。
常用的产前诊断方法有哪些？目前，常用的产前诊断方法主要有以下几种:
1.超声检查:简单、无创、孕妇无痛、重复性好。是目前最常用的产前诊断方法。
b超是应用最广泛的，可以了解妊娠不同阶段胎儿的生长发育情况，估计胎儿大小、胎盘成熟度、羊水量；可以观察胎儿是否畸形，如无脑儿、脑积水、脊柱裂等。可以在b超引导下抽取脐带血进行遗传病和血型分析，也可以进行相应的治疗。高清C超声和S超声可以诊断唇裂、腭裂、多指畸形、尿道下裂等疾病，还可以直接观察胎儿和胎动。
2.羊膜腔穿刺术:又称羊水取样，最佳检查时间为孕16 ~ 18周抽取羊水进行羊水细胞培养、染色体核型分析，诊断先天性痴呆等遗传病；酶的测定可以诊断代谢性疾病；羊水甲胎蛋白测定可诊断神经系统畸形；测定血型和胆红素可以诊断母胎血型不合和胎儿溶血。
3.绒毛抽吸:通过腹部穿刺或宫颈活检对绒毛的检查与羊水检查相似，但可早于羊水检查8 ~ 10周，技术难度较大。
4.胎儿镜:可在孕15 ~ 21周进行检查，主要用于对胎儿的直接观察和一些遗传病的宫内治疗。因为是创伤性检查，所以只在国内条件好的大医院进行。
5.脐带穿刺:经母体腹部取胎儿脐静脉血，在超声扫描仪引导下于17 ~ 32周进行宫内采血，进行分析诊断。
6.植入前诊断:又称植入前诊断，主要是在植入前对一个受精卵或胚胎进行检测，从而知道是否有遗传病，可以让很多有遗传病风险的家庭做出理想的选择。这项高新技术在国外已经发展到临床应用，在国内还没有用于临床，预示着未来的产前诊断技术将更加简单和安全。
特别提到了准爸爸在养育胎儿中的作用，这是其他人无法替代的。
从受孕那天起，夫妻就有了新的角色和责任，成为准爸爸和准妈妈。因为丈夫是孕妇接触的最亲密的人，他的一言一行和情感态度不仅影响孕妇的情绪，还会影响胎儿在子宫内的健康发育和成长。胎教应该是夫妻双方共同进行的，丈夫在胎教中起着非常重要的作用。
丈夫应配合孕妇做好抚养胎儿的以下工作:
1.帮助孕妇消除紧张情绪。怀孕会给孕妇带来生理和心理上的变化，情绪容易波动。丈夫工作再忙，也要体谅孕妇，把她从不安的心理状态中解放出来，让她感到幸福。丈夫也要主动承担家务，避免孕妇从事较重的家务，保证孕妇有充足的休息和睡眠。
2.创造良好的育胎环境。应安排孕妇远离噪音和污染环境，陪其到环境优美、空气清新的地方散步或度假。帮助孕妇丰富精神文化生活，一起欣赏高雅文化艺术，一起欣赏优美音乐，随着舞曲轻轻起舞，达到心情愉悦，情绪稳定的目的。避免孕妇的震惊、悲伤和焦虑，不要看凶杀、暴力、色情等刺激的电影和电视节目。
3.积极参与和开展胎儿支持。进行抚摸、音乐、语言、灯光等。与孕妇，并保持良好的婴儿日记。
4.了解胎儿的发育。学会数胎动次数，听胎心音，监测胎儿安全，学会测量子宫底高度和腹围，以了解胎儿的发育情况。
5.分娩前后丈夫的责任。帮助孕妇消除分娩后顾之忧，了解分娩相关知识，争取自然分娩；准备住院用品，懂得办理住院手续，陪伴孕妇度过分娩后的产期；协助孕妇哺乳和产后新生儿喂养；抓住机会，在宝宝出生后进行早期教育。
自测什么是高危妊娠？高危妊娠是指高度危及母婴健康安全的妊娠。妊娠期存在一些不利因素或并发症，对分娩或母婴安全构成较高风险，可增加围产期母婴发病率和死亡率。通常包括年龄小于16岁或大于35岁的孕妇，或体重小于40公斤或大于85公斤的孕妇，或身高小于140厘米的孕妇；有异常妊娠史，如自然流产、异位妊娠、早产、死胎、死产、难产、新生儿死亡、新生儿溶血性黄疸、新生儿畸形或先天性、遗传性疾病；有各种妊娠并发症，如妊娠高血压、前置胎盘、早期胎盘早剥、羊水过多或过少、宫内发育迟缓、过期妊娠、母胎血型不合等；有各种妊娠并发症，如心脏病、糖尿病、高血压、肾病、肝炎、甲亢、血液病、病毒感染等；可能出现异常分娩，如胎位异常、巨大胎儿、多胎妊娠、骨盆异常、产道异常软等；胎盘功能不全；孕期接触对胎儿有影响的放射性物质、化学毒物或药物；患有盆腔肿瘤，或有子宫肿瘤手术史和盆腔手术史。
高龄孕妇的问题及对策医学上把35岁以上的孕妇称为高龄孕妇。大龄孕妇最常遇到的问题是，年龄越大，孩子先天性痴呆和先天畸形的发生率越高。国外统计显示，35岁以下孕妇发病率在1/800以下；35 ~ 39岁孕妇发病率增加到1/250；40-44岁孕妇发病率可达1/100；45岁以上孕妇的发病率可高达1/50，也就是说，生下先天愚型孩子的几率是35岁以下女性的16倍。随着年龄的增长，卵巢和睾丸逐渐老化变形，自然产生的卵子和精子也趋于老化变形，染色体畸变的几率会增加。衰老和本应退休多日的精子结合产生的受精卵可能存在很多问题，比如分裂时染色体不分离的现象，增加了痴呆和畸形儿童出生的几率，一般无法治愈，给父母带来巨大痛苦。它也给家庭和社会带来了沉重的负担。大龄孕妇应该去遗传咨询门诊做产前诊断。一旦胎儿异常，他们应该立即进行选择性流产，以避免生下畸形的孩子，这有利于提高整个社会的人口素质。