手脚麻木是怎么回事？

在我们的生活中，会感觉到很多奇怪的现象，比如手脚麻木。相信很多朋友在某种程度上都有过这样的经历。可能是我们在休息的时候，手突然麻木了，感觉不到外界的刺激，只是麻木了，像触电一样。那么很多人就会想，经常感觉手脚麻木是怎么回事。那是因为身体神经受到影响。

人体内部结构非常复杂，包含了神经元等多种组织，受到外界刺激时会做出相应的反馈。但是由于外界的各种刺激，它们对应的刺激部位是不一样的，所以在做出反应的过程中可能会出现一些神经元的紊乱，就像上面说的手脚麻木，换句话说，就是因为我们的神经元在稳定的状态下接收到了外界的一些异常刺激信号。导致体内一些连接手脚的神经元组织混乱，导致体内一些错误的反馈，不经意间就会发生一些突发的无意识的事情。

人的神经组织是一个庞大的集体，虽然结构复杂，但都有各自的功能，相互传递的信息使人体有相应的功能反应。但是，如果这些组织中的一部分受到干扰，整个工作系统就会受到相应的影响，从而导致一些错误的反馈行动。这种事情在生活中时有发生，不用太担心。

要想维持自己的身体平衡，首先需要有一个健康的身体，所以要多锻炼自己，让自己的身体器官和神经元得到充分的活跃，比如可以晨跑，这样神经系统也能得到相应的改善。不仅老年人需要经常运动，年轻人也要注意作息，少熬夜，多运动，这样我们的神经元才能处于稳定的状态，不容易出现错误的反馈。