尾椎痛怎么办？尾椎疼痛的原因有哪些？
1，治疗
(1)对于尾椎疼痛这种疾病，初期可以适当补充一些钙，因为当人体血液中的钙含量不能满足你的生理需求时，钙就会从骨骼游离到血液中来满足身体所需的钙。这种情况如果长期持续，会引起颈椎的退行性改变。所以，及时给自己的身体补钙，可以有效帮助延缓颈椎退行性变和骨质疏松的进程。除了吃高钙片，还可以在平时的饮食中摄入一些含钙量高的食物。
(2)如果是外力引起的尾椎疼痛，那么如何处理尾椎疼痛的问题就需要用合适的方法来处理。一般按摩、热敷都有助于缓解这种疼痛，从而达到治疗的目的。但是，有一点很容易让大家混淆。相对于颈椎和腰椎，尾椎其实没那么复杂，因为没有那么复杂的神经和肌肉覆盖，所以简单的方法可以帮助缓解疼痛。
(3)颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成。摇头可以让这些组织动起来。这样，既能增加大脑的血液供应，又能降低胆固醇在颈动脉堆积的可能性，从而有助于预防高血压、中风和颈椎病。
(4)通过改变坐姿，即尽可能用大腿坐着，以减轻臀部的重量和压力；坐位时，可用气垫和气球放空疼痛，防止局部压迫，从而减轻疼痛。也可用红外线、超声波、离子导入、按摩、针灸、拔罐、内服、中药外敷等方法治疗。如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛的药物放入布袋中，放入锅中，加水煮沸，再湿热敷患处；外用活血止痛膏或麝香止痛膏也有效。
2.原因
(1)大部分人都是因为久坐不动，压力大，才会患上尾椎痛。如果我们能减少尾骨对椅子和板凳的反应，我们实际上可以减轻尾骨疼痛。所以可以用优质的办公坐垫来减轻尾骨的压力。
(2)有的人排便时和女性月经初潮时尾骨也比较痛。女性怀孕时，骨盆韧带松弛，分娩时尾骨容易被推出移位，引起疼痛。此外，女性生孩子时对尾骨及附近组织的损伤也会引起尾骨疼痛。
(3)股骨头坏死在疾病的发展过程中股骨头会逐渐塌陷。碎裂严重时，股骨头会完全溶解消失，整个髋关节严重脱臼。此时，患者将完全残疾。这时候患者就能清楚地明白，髋关节的严重障碍使其无法站立、行走和活动，这是股骨头缺血性坏死的严重后果。
(4)当因腰椎间盘突出引起尾椎疼痛时，应首先考虑因腰椎间盘突出引起的神经压迫引起的放射性疼痛。
3.预防措施
(1)纠正不良坐姿，尽量避免久坐，注意适当走动，坐一段时间后放松。如果尾椎之前有过损伤，需要去医院拍片或者CT，咨询医生，查明具体原因后再进行治疗。
(2)适当参加体育锻炼，多做背部拉伸运动。不要做剧烈运动。以拉伸为主，可适当做局部按摩。
(3)饮食清淡，多吃蔬菜水果。也可以多喝骨头汤，促进身体愈合。多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆类、海带、虾皮等。烹饪时可以适量加醋，增加钙的溶解和吸收。