煎蛋是低盐食物吗？

2.与高盐食物相比，低盐食物主要是因为某些海鲜产品含盐量高或加工食品含盐；

3.要做到低盐饮食，在日常生活中，做饭时少放盐，少吃零食；

4.低盐饮食的标准:每日可利用盐不超过2g(约一个牙膏盖，含钠0.8g)或酱油10ml/d，但不包括食物中的天然氯化钠。