肉苁蓉怎么干最好？

肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。它能补肾阳，滋养精血，抑制阳虚症状，防止体重下降。可有效防治男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。

肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短排便时间，还能显著抑制大肠的水分吸收，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

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注意事项:

1，肉苁蓉性温润泽，助阳润肠。所以脾胃虚弱、腹泻、便溏、火盛不稳者不宜服用，便秘者不宜使用。

2.肉苁蓉适用人群:体虚便秘、产后便秘、病后便秘、老年性便秘人群适合食用。

3、患有带下、不孕、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等疾病的女性适合用户食用。

4.肉苁蓉的食用禁忌:肉苁蓉不能与鹿茸、巴戟天、山茱萸、枸杞、当归同食。

5.月经期间，其实是女性体内一些垃圾物质的排出期。不建议吃肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

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