关于祛斑，有没有祛斑成功的姐妹？分享一下。
常见的中医调理方法:
中药祛斑秘方1
材料:甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香和干沉香各20克。
将上述材料混合捣碎成泡沫，放入干净的容器中密封。每天早上起床后，取适量用热水冲服，每天一杯。长期使用可以抑制黑色素的产生，减少色素沉着，美白肌肤。
中药祛斑秘方2
材料:莲子、芡实、薏苡仁80g、蜂蜜少许。
莲子、芡实、薏米洗净，加水煮沸至粘稠状，再加入蜂蜜食用，可有效改善肌肤问题，细化毛孔，美白肌肤。并能缓解皮肤衰老，使皮肤润白。
中药祛斑秘方三
材料:当归12g、益母草9g、泽兰9g、白芷9g、荆芥6g、何首乌6g、川芎4g、柴胡4g、蝉蜕3g。
将上述原料用水煎服，每次一剂，每日三次。可以改善面部气色，对黄褐斑有很好的效果。
此外，还可配合吉米霜外敷使用。两者结合起来去斑非常简单。
材料:玉米粒200克，四季豆30克，胡萝卜40克，泡蘑菇3个，素虾精盐1/2小勺，味精1/3小勺，香油1小勺。
工作方法
1.将主料用开水焯一下，捞出沥干。
2.炒锅加入500克花生油(色拉油)。油温升至温热时，放入主料中，从油中取出，沥干。
3.将炒锅加热至温热，加入适量底油，放入主料和调料，搅拌均匀，加入水淀粉勾芡，将香油倒出勺，装盘。
每天可以睡到自然醒，没时间做早餐。牛奶和面包开始很少出现在我们的餐桌上，各种稀饭和红薯玉米占据了大部分早餐时间。年
年纪大了，照顾好身体才是关键。除了运动，吃也很重要。我一直对吃饭很认真，天气还是有点凉意。来点温热的人参黄芪粥吧！
高丽参是从韩国带回来的六年生人参。它吃了真的不会上火。黄芪又叫北芪，能补气血。喝几天这粥，就找到精神了。
好多了，春眠已悄悄溜走。
材料
黄芪、糯米、10g高丽参、松子、枸杞、冰糖。
工作方法
1.黄芪洗净浸泡半小时后，将水烧开，转小火半小时，去渣(这个工作是前一天晚上做的)。
2.将洗净的糯米和10g高丽参加入黄芪的开水中(这个量大家喜欢可以少一点也可以多一点，我用手抓)。
3.煮至粥开化，加入松子和枸杞，煮几分钟。
4.加入冰糖调味。