哪些药膳属于开胃健脾的中药?
开胃健脾药膳适用于消化不良、食欲不振、食后腹胀、食积泄泻、恶心呕吐、气虚者,应与健脾益气药膳相区别。
1,萝卜糕
材料:白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克,姜、葱、盐、植物油或大豆油。
制法:将白萝卜洗净,切(或刮)成细丝,用植物油(或大豆油)炒至半熟。把肉剁碎,加姜、葱、盐做成萝卜馅。
在面粉中加入适量的水合成面团。硬度和饺子皮一样,分成几个小球。将面团切成薄片,填入白萝卜馅,做成夹心饼,放入油锅烤熟。
功能:健胃理气,消食化痰。适用于厌食、消化不良、食后腹胀、咳嗽、气喘、痰多等症。
2.山楂肉干
材料:山楂100g,瘦猪肉1000g,植物油250g,香油,姜,葱,胡椒,料酒,大豆油,味精,糖。
制法:将瘦猪肉去筋洗净备用。山楂去杂(山楂果要打碎),姜切片,葱切段。
将山楂50克放入锅中,加水约2000毫升,大火烧开,再放入瘦猪肉,煮至半熟,取出瘦猪肉,稍晾干,切成长约6厘米,宽约1.5厘米的粗条状。将肉条与大豆油、姜、葱、料酒、胡椒粉等调料混合,腌制1小时,然后沥干水分。
铁锅放油,文火煮,放入肉条,炸至颜色微黄,用漏勺捞起,沥干油。把锅里的油倒出来后,留些剩油,然后放在火上,放入剩下的山楂,略炒一下,然后把肉干倒入锅里,反复翻炒,小火烤一下,然后出锅装盘,倒入香油,撒上味精和糖拌匀。
功能:滋阴润燥,消食化积。适用于脾虚、高血压、高血脂等。
3、砂仁鲫鱼汤
材料:砂仁3克,鲜鲫鱼1条(150g),姜,葱,盐。
方法:将新鲜鲫鱼去鳞、去腮,开膛、洗净,将砂仁放入鱼腹。将带有砂仁的青鱼放入锅中,最好放在砂锅中,加水,用武火煮沸。锅里的汤烧开后,加入姜、葱、盐。
用法:吃鱼喝汤。
功能:健脾开胃,利尿止呕。砂仁鲫鱼汤适用于恶心呕吐、食欲不振或病后食欲不振。