吃中药的时候问加什么不苦。

控制温度

药液冷却到20℃ ~ 36℃，要快服，此时感觉不要太苦。因为正常人口腔内的温度是36.2℃~37.2℃，当汤剂的温度与舌头温度相近时，味觉神经最敏感，此时喝汤剂感觉最苦。汤剂温度高于38℃或低于36℃时，味觉神经不敏感，苦味会减弱。但38℃以上的汤剂可能会灼伤口腔黏膜，所以20℃ ~ 36℃是最佳选择。

把握好位置

舌头上感觉苦味的味蕾集中在舌根，所以喝药的时候要尽量避免与药液接触过多；吃苦药丸时，也要把药放在舌尖上，然后用温水快速服下。

吸毒速度

喝药越快，受苦味影响越小。喝汤药最好用吞服法，喝一口后迅速咽下；也可以用勺子直接把药液送到舌根，然后方便的咽下去。

用冷水漱口

喝完药后立即用冷水漱口，再喝适量的温水，不仅有助于胃肠道对药物的吸收，还能在一定程度上缓解药液的苦味。必要时可以嚼一块口香糖，及时去除口腔异味。

适当添加调味品

在一些滋补汤中加入大枣，可以减轻汤的苦味，增强滋补效果。在凉汤里加一勺蜂蜜也能缓解苦味，但不适合腹泻和糖尿病患者。如果服用汤剂时出现恶心、呕吐，可先喝少量生姜汁或咀嚼2 ~ 3片生姜后再服用汤剂。另外，服药前不要吃糖等甜食也很重要。