寻找一个能天天泡茶喝的中药食补泡茶配方（不煎药，只泡水喝的）

清咽饮

配方： 生地15克，板蓝根10克，绿豆30克。

制法： 将生地、板蓝根、绿豆同煮30分钟，去渣取汁。

功效： 养阴清热，解毒利咽。

用法： 每日1剂，代茶频饮。

麦冬豌豆冻

配方： 麦冬20克，豌豆150克，白糖200克，琼脂2克，青梅、桂花少许。

制法： 将豌豆加清水煮酥，带水用网筛擦去皮成沙。琼脂与麦冬同煮，煮至琼脂烊化，加入白糖，再放进青梅、桂花。将豌豆沙摊在盆内，然后将琼脂糖水掺入，待冷却后放人冰箱内冰冻。

功效： 滋阴降火，益气利咽。

用法： 适量佐餐食用。

石斛茶

配方： 石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。

制法： 将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

功效： 养阴清热，生津利咽。

用法： 每日1剂，代茶频饮。

清咽茶

配方： 银花、玄参、青果各9克。

制法： 上药水煎，取汁。

功效： 养阴清热，解毒利咽。

用法： 每日1剂，代茶频饮。

双根大海饮 板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上药***置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。