猪流感预防
1,减少去人多的地方的机会;
2.保证饮食,充足睡眠,勤锻炼,勤洗手,室内通风等。,并养成良好的个人卫生习惯。
3.特别注意烹饪,尤其是清洗生猪肉和家禽(尤其是水禽)。尤其是在皮肤受损的情况下。建议尽量减少接触机会;
4、可以考虑戴口罩,减少风媒传播的可能性;
5.定期(有一定规律)服用板蓝根,用大青叶、薄荷叶、金银花泡茶。
6、特别注意相似的临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、脓性分泌物等症状。
另外,普通抗流感疫苗对人体抵抗甲型流感H1N1没有明显作用,目前也没有甲型流感H1N1的疫苗。
需要注意的事项
一:如何保护自己免受甲型流感H1N1?
1,对于出现身体不适、发热、咳嗽症状者,避免与其密切接触;
2、勤洗手,用肥皂彻底洗手;
3.保持良好的健康习惯,包括充足的睡眠,吃有营养的食物,多锻炼。
二:如何照顾家里有流感症状的人?
1.将患者与家庭其他成员隔离,保持至少1米的距离;
2.照顾病人时用口罩等遮盖口鼻;
3.无论是从商店购买还是在家里自制,每次使用后都应丢弃或用适当的方法彻底清洁;
4.每次接触病人后,用肥皂彻底洗手;患者生活空间要保持通风,经常打开门窗,保持通风;
5.如果贵国曾出现过甲型流感(H1N1)病例,应按照国家或地方卫生部门的要求处理出现流感症状的家庭成员。
三:感觉自己得了流感怎么办?
1.如果感到身体不适,发高烧、咳嗽或喉咙痛,应留在家中,不要去上班、上学或其他人多的地方;
2.多休息,多喝水;
3.咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾捂住口鼻,用过的纸巾要妥善处理;
4、勤洗手,每次都要用肥皂彻底洗手,尤其是咳嗽或打喷嚏后;
5.把自己的症状告诉家人朋友,尽量避免与他人接触。
四:觉得需要就医怎么办?
1.去医疗机构之前,要先联系医护人员,报告自己的症状,说明自己为什么认为自己感染了甲型流感(H1N1),比如最近去过一个爆发过这种流感的国家,然后听从医护人员的建议;
2.如果不能提前联系医护人员,那么到了医院确诊的时候,一定要尽快将怀疑自己感染了甲型流感(H1N1)的想法告知医生;
3.去医院的路上用口罩或其他东西捂住口鼻。
甲型流感H1N1中医预防方案(2009年版)
2009年3月,墨西哥和美国相继出现人感染甲型流感病毒H1N1病例。人类感染的早期临床症状与流感相似,包括发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振、腹泻和呕吐。少数病例病情严重,进展迅速,可导致病毒性肺炎、呼吸衰竭和多器官功能障碍,严重者甚至死亡。
中医药在临床实践中防治流感的丰富经验对流感的疗效是积极的。本预防方案是在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定的。
一.日常生活的预防
(一)“虚邪贼风,避之有时”,适时增减衣物,以适应冷暖。
(2)“饮食适量”,饮食要适时、适量、适度,刺激小。
(3)“起居有规律”,作息要规律,多运动,早睡。
(4)“藏神于内,安于病中”,保持心态平衡,“恐则怒,惊则怒”,也会导致气的紊乱,更易导致外感疾病。
第二,饮食预防
饮食宜清淡,少吃味道较浓的产品(易变积热),所以日常生活中做一些简单可口的小药膳,对预防流感也有帮助。
二白汤:葱白15g,白萝卜30g,香菜3g。加入适量的水,将热饮煮沸。
生姜大枣薄荷饮:薄荷3克,生姜3克,大枣3枚。生姜切丝,大枣切段,去核,与薄荷一起放入茶杯中,倒入开水200—300ml,盖上盖子浸泡5—10分钟,趁热饮用。
桑叶菊花水:桑叶3g,菊花3g,芦根10g。用开水代替茶水浸泡,经常饮用。
薄荷梨粥:薄荷3g,带皮梨1个(去皮),大枣6枚(切去核),加水适量,煎煮,过滤。用50g小米或大米煮粥,粥煮好后加入薄荷梨汤,再煮开吃,平时容易上火的人都可以吃。
鲜鱼腥草30-60g,蒜汁拌醋。
鲜败酱草30-60g,开水焯一下,蒜汁拌醋或蘸酱食用。
新鲜马齿苋30-60g,用沸水焯一下,用蒜汁拌醋或蘸酱食用。
红豆和绿豆一起煲汤服用。
绿豆60克,生甘草6克(包布),生薏米20克水煎后包甘草服用。
如果口鼻干燥,可以用棉签蘸香油涂抹,有润燥的作用。
第三,毒品预防
(1)成人
1.太子参10克,紫苏叶6克,黄芩10克,牛蒡子10克
适用人群:体质虚弱,容易得外感疾病的人。
煎服方法:每日1,清水煎服。早晚各一次,3-5次付款为宜。
2.大青叶5克,紫草5克,甘草5克。
功能:解毒清热
适用人群:面色发红,口咽鼻干,喜感冒,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1,清水煎服。早晚各一次,3-5次付款为宜。
3.桑叶10g,白茅根15g,金银花12g。
功能:清热宣肺。
适应人群:面红耳赤,口干咽燥,喜感冒,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1,清水煎服。早晚各一次,3-5次付款为宜。
4.紫苏10克,佩兰10克,陈皮10克。
功能:健脾祛湿
适应人群:面色晦暗,经常腹胀,大便稀。
煎服方法:每日1,清水煎服。早晚各一次,3-5次付款为宜。
建议不同人群在执业医师指导下使用,疫情期间可连续服用3-5剂。
(2)儿童
藿香6克,紫苏叶6克,金银花10克,生山楂10克。
功能:清热解郁
适应人群:儿童容易食物停滞。这样的孩子容易“上火”,口气酸酸的,大便腥臭或干燥。
煎服方法:每日1,清水煎服。早晚各一次,3-5次付款为宜。
(3)服用中药预防感冒的注意事项:
1.老年人应在医生指导下适当调整剂量;
2.慢性病患者和孕妇慎用;
3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般3-5天;
4.如果服药期间或服药后感到不适,应立即停药,并及时就医;
5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质者慎用;
6.不要相信所谓的秘方、偏方、药方。
第四,其他
根据中医和民间传统,多种芳香浊的中药用于制作香囊或香薰,具有祛痰避秽的作用,如苍术、艾叶、广藿香、当归、白芷、山奈等。
处理方式
1.据悉,达菲在感染后48小时内有效。
2.据悉,一般治疗病毒,如:病毒灵,有一定效果;
3、抗生素用于处理上呼吸道感染及并发症;
4、解热镇痛药,如扑热息痛,对症治疗;
5.好好休息,多喝水;
6.出现症状及时看正规医院很重要。
目前没有针对人感染甲型流感(H1N1)的特效药。常用的抗流感药物有四种,但临床显示这种变异病毒对其中两种具有耐药性。
有两种药物,1)金刚烷类(金刚烷和金刚烷胺)和2)流感的神经氨酸酶抑制剂(达菲奥司他韦和扎那米韦)。
以往甲型流感(H1N1)大部分病例报告完全康复,不需要医疗护理和抗病毒药物。
部分流感病毒对抗病毒药物产生耐药性,限制了治疗效果。最近,从美国获得的感染甲型流感病毒H1N1的人类病例对达菲和耐扎那米韦的金刚烷胺和还原型多巴胺敏感。
这些信息不足以建议使用抗病毒药物治疗甲型流感病毒H1N1的感染。临床医生必须根据患者的临床和生理状况对其进行评估,并考虑治疗可能产生的积极和消极影响。在爆发甲型流感(H1N1)病毒的美国和墨西哥,国家和地方当局在病毒敏感性手册中建议使用奥司他韦或扎那米韦进行治疗。
中国传统疗法
甲型流感(H1N1)作为流感的一种,可以用中医理论和方法治疗。从中医的角度来说,流行性感冒是外感邪气,局限于肺经,肺气不能降,人必流泪,发热,恶风,恶寒,头痛,身痛。易发三玄,如桂枝汤、麻黄汤、葛根汤等。如果不及时治疗,会转化为内伤,导致肾阳衰竭,内生阴寒,肾络通肺,心肺之阳不足,津液不能控制,但鼻会清。病人必须没有外感疾病的症状,嗜睡无精打采,或不停地打喷嚏,或手脚冰凉。宜用四逆汤、柏桐汤、蜂梅丹汤、麻黄附子细辛汤、桂江汤等方法助阳。
中医强调辨证论治,对流感分型施治。有一招:每当看到打喷嚏、流鼻涕、鼻塞而没有其他症状时,就属于内寒感冒。无论轻重,服用四逆汤、麻黄附子细辛汤都会有效,病没了就停药,不留后遗症。如果再服用其他感冒药,不但无效,还会加深致病因素,演变成肺肾等严重疾病。
所以吃治疗流感的药但是治疗外感疾病肯定不会有好的效果。而且还会在体内积聚阴邪,一定会在某个时候发作。而目前的中医和西医的治疗方法都有再次收敛阴邪的作用,反复积累最终导致哮喘、鼻炎、咽炎、气管炎等呼吸道疾病。
中医治疗流感和西医完全不同。它不需要考虑致病病毒,只是根据患者的具体症状来治疗流感。所以无论是甲型流感(H1N1)还是其他任何流感,中医都是可以用同样的方法治疗的,治疗的前提是辨证。
流感或瘟疫的发病时间和地区有其固定的规律可循。因为流感和瘟疫都是“温”和“燥”的,一般发生在春秋两季或季节之交。所以春季的暴发大多是从南方开始,随着气温的升高逐渐向北发展;秋季疫情从北方开始,随着气温的降低逐渐向南方发展。这也是流感病毒(或流行病病毒)会随着气候温度和人类温床的变化而变异的原因。
同时,流感和鼠疫发生的地区往往与当地的生活习惯(生活糜烂)和医疗时尚(滥用滋补品、感冒药或抗生素)密切相关。比如畜禽的瘟疫,主要是由于阉割、圈舍导致活动减少,激素的饲养,大量卵的刺激等因素,大大削弱了畜禽的抵抗力,难以抵御瘟疫。人类之所以感染鼠疫,也是因为缺乏运动、饮食不当、房事过多,导致活力不足、免疫力低下。
总之,中医治疗甲型流感(H1N1)的方法是辨证论治,根据具体症状、脉象、舌苔等中医手段进行有效治疗。类似于非典疫情,中医治疗甲型流感(H1N1)可以说是功劳满满。
补充:华西医院组织中西医结合科李廷谦、邹、张太怀三位教授,定制了预防甲型流感H1N1的中药方剂“华西1号”。
适用于正常体质人群的内服汤剂“花溪ⅰA”:黄芩15g、藿香10g、板蓝根15g、鱼腥草20g、甘草4g。
适用于体质较弱的人,能提高免疫力的内服汤剂“花溪ⅰB”的配方为:黄芪20g、防风15g、黄芩15g、藿香10g、板蓝根15g、甘草4g。
将上述中药洗净,加水浸泡,用武火煮沸10至15分钟。(你需要把药材浸泡一段时间再煮。)
“花溪I C”用于公共场所喷洒消毒:贯众30g,艾叶30g,薄荷15g。将前两种草药煮沸15-20分钟后,关火前加入薄荷。