什么东西不能和鱼一起喝或者吃?
鲫鱼:不宜与芥菜、猪肝、猪肉、大蒜、鸡肉、鹿肉同食;忌山药、厚朴、麦冬、甘草。
龟肉:忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜;避免用薄荷烹饪;避免与鸭肉同食。长期食用会导致阴虚水肿腹泻。
带鱼、比目鱼、银鱼、黄鱼:忌在牛羊油中油炸;所有海鲜都禁止甘草;抗荆芥
鲶鱼:不适合与牛肝同食;避免在牛羊油中油炸;不能与荆芥同用。
鳝鱼:忌狗血狗肉,同食有助于热风;忌荆芥,使人吐血;蓝鳗有毒,但黄鳗无毒。毒鳗鱼一次吃250克,可以致命。
海鳗:不适合与银杏、甘草同食。
黑鲱鱼:忌在牛羊油中煎炸;不要与荆芥、白术、苍术同食。
*海鲜类食物类似于含有单宁酸的食物。
海鲜中的钙与单宁酸结合形成一种新的难消化的单宁酸钙,它会刺激胃,引起不适,如腹痛、呕吐、恶心或腹泻。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、橄榄等。
*海鲜不宜与洋葱、菠菜、竹笋同食。
海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙,而洋葱、菠菜、竹笋等蔬菜含有较多的草酸。食物中的草酸会分解破坏蛋白质,还会沉淀蛋白质,凝固成不可消化的物质。海鲜中的钙还会与蔬菜中的草酸结合形成不溶性化合物,不仅会刺激胃肠黏膜,损伤黏膜上皮细胞,影响人体的消化吸收功能,还会沉积在尿路中形成草酸钙结石。
如果在烹饪前将富含草酸的洋葱、菠菜和竹笋焯一下,草酸会减少一大部分,所以再煮一次也无妨。还需要注意的是,海鲜不宜与山楂、石榴、葡萄等水果同吃,原因同上。
*吃海鲜时不要喝啤酒。
海鲜是高蛋白低脂肪的食物,含有嘌呤和单磷酸。啤酒中含有维生素B1,是嘌呤和单磷酸分解代谢的催化剂。吃海鲜时喝啤酒,会使嘌呤、单磷酸和维生素B1混合在一起,导致人体血液中尿酸含量增加,破坏原有平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐形式沉淀,容易形成结石或引起痛风。严重的时候全身长满红色的疙瘩,痒的走不动路。真是“贪一时之利,吞了苦果。”
除了吃海鲜时不能喝啤酒,还应该注意以下几点:
1.先将海鲜放入水中煮熟,去除嘌呤和单磷酸盐。煮海鲜的汤要倒掉,不能吃。
2.多喝开水。每天喝2000 ~ 2500毫升左右,及时排出尿酸。
3.在吃海鲜的同时,搭配一些富含维生素A、C、E的蔬菜和水果,因为维生素A、C、E有抗氧化作用,可以减少尿酸盐的沉淀。除了花椰菜、菠菜和蘑菇。
*喝酒时不要吃海鲜。
红酒配红肉符合烹饪规则。葡萄酒中的单宁和红肉中的蛋白质结合在一起,容易消化。但红酒搭配一些海鲜(如多佛比目鱼片)时,单宁含量过高会严重破坏海鲜的口感,与螃蟹一起食用会引起肠胃不适,酒本身甚至会带来令人不快的金属味。相比之下,风味浓郁的牛羊肉菜肴要配红酒。
白葡萄酒的味道比涩味重的红葡萄酒更适合搭配海鲜。白酒的味道可能会被牛肉或羊肉掩盖,但它们在配上板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸肉时,会把味道推向一个非常高的层次。