蛀牙会有瘘管吗?是如何形成的?如何预防和治疗?
更重要的是早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前漱口,可以减少食物残渣的积累和发酵。
在饮食中适当选择一些粗纤维食物,可以使牙齿表面得到更好的摩擦,促进牙齿表面的清洁,从而形成良好的防龋条件。
多吃含磷、钙和维生素的食物,如大豆及豆制品、肉骨汤、虾米、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油以及含有大量维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿发育和钙化有很大的好处。
涂氟化物。氟可以预防龋齿,这是有科学证明的。无论是牙齿表面局部涂氟,还是控制饮水中的氟含量,都有明显的防龋效果。在饮食上,如果可以选择一些含氟的食物,如茶叶、生菜、白菜、小葱等。,也能起到一定的效果。中国人普遍有喝茶的习惯。茶叶中的氟与牙齿表面接触时间长,人体可获得一定量的氟化物,可起到与饮用水中氟化物相同的防龋作用。