当归、桂圆、枸杞怎么煮

①将枸杞、桑葚、当归分别洗净，略浸泡。②将所有材料一起放入砂锅中，加水煮沸。③煮沸后用小火煮15分钟，饮用时加入蜂蜜调味。

当归、红枣、桂圆、枸杞，药食两用，擅长养血安神。茶则泡水3到5克一个就好，做汤10到15克一个也不错。当归，性味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠、治血虚、月经不调、闭经痛经等功效。