女性如果不想老得太快，可以用三种药材泡水，帮助延缓衰老。

女人最大的敌人是时间，因为随着时间的变化，女人的身体会一点一点衰老，这是一个自然的过程，也是不可抗拒的过程。但是，这个过程的速度是每个人都可以控制的，比如如何让衰老的脚步走得更慢，如何让自己看起来更年轻等等。，实际上是可以实现的。关键在于女性如何找到改善身材的方法，从而帮助延缓衰老。在众多的中草药中，有些中草药具有这些功能，尤其是帮助女性延缓衰老。女人不想老得太快，不妨用这三种草药泡水。长期坚持喝酒可以延缓衰老，不妨一试。

枸杞1

很多人喜欢把枸杞泡在水里或者和其他饮料一起吃，以达到调理身体的效果。其实枸杞不仅对男性身体好，对女性也很有帮助。一方面可以改善我们身体的气血，让人看起来更有精神；另一方面，还可以提高机体的新陈代谢，对女性的内分泌调节和新陈代谢起到独特的作用。所以，不要简单的认为枸杞没有抗衰老的作用，其实它的功能是可以挖掘的，对延缓女性衰老也有很好的调理作用。

2.金银花

金银花作为调节上火的重要中草药，具有降火的作用自不必说。但是金银花本身除了有助于身体降火之外，还含有丰富的营养成分，比如它含有丰富的维生素和微量元素，这些对人体的新陈代谢也是非常重要的，尤其是一些维生素，还具有抗氧化的作用，所以对女性的身体新陈代谢也有很好的调理作用，有助于延缓衰老。对于育龄女性来说，每天喝金银花茶还可以改善妇科问题，降低妇科病的发病率。

3.红枣

作为水果的代表，是中医的典范。对于女性来说，很多人都和大枣打过交道，因为它可以帮助女性改善气血，同时还可以美容，调节月经。所以，对于想要延缓衰老的女性来说，最好每天喝一杯“枣茶”，间接提高身体的新陈代谢，还可以延缓身体的衰老，让女性看起来更好看，更年轻。