膝关节髌骨软骨软化症怎么办？

1，减少膝关节负荷和运动:一是减少上下楼梯、爬山、屈膝、下蹲等动作；

2.膝关节功能锻炼:采用股四头肌直腿抬高的锻炼方法；

3、理疗:热敷、烤电、中药熏洗等理疗方法可缓解患者症状；

4、口服营养软骨药物:如氨基葡萄糖等药物，如果患者症状严重，可以口服消炎止痛药物；

5.关节清理术:若上述治疗无效，可考虑关节镜下关节清理术，以减轻患者症状。