西藏旅游如何解决叛乱高的问题？

1.在进藏之前，你可以了解一下你所在的地方是否有红景天出售，无论是草药还是胶囊。将草药浸泡在水中，按照说明服用胶囊，提前两周服用；

2.如果进藏后高烧不退，可以在药店买一些高余安安等抗高热药物。种类很多，拉萨有的药店有卖。

3.如果反应强烈，可以在药店买氧气瓶。一个类似杀虫喷雾瓶的个人氧气瓶大概20-25元，可以连续使用10分钟。但是，不建议使用。尽量坚持下去。有了氧气，几乎可以肯定你永远适应不了高原。

4.进藏后不要急于行动。在拉萨固定2-3天。这段时间不要做剧烈运动，尽量让身体尽快适应高原。

扩展数据:

高原反应的病因:

高原反应的发生与爬山速度、海拔高度、停留时间、身体素质有关。一般来说，平原地区50% ~ 75%的人在快速进入海拔3000m以上高原时有高原反应，但经过3 ~ 10天的习服后症状逐渐消失。

这种疾病在老年人中的发病率低于年轻人，在女性中的发病率低于男性。高原反应的发生率与男性体重指数呈正相关，与女性体重指数无关，说明肥胖男性更易患。

百度百科-高原反应