二十多岁中风过，现在还是面瘫。我该怎么办？平时怎么缓解？

首先大家要知道中风后的后遗症就是面瘫。这时候就需要对症下药，恢复面瘫了。额纹消失，眼睛闭不上，眼皮变大，嘴巴肿胀，口齿不清。长时间面部血液不会循环，导致面部血管坏死，肌肉坏死。所以面瘫是一件很难得到及时治疗的事情。

一般需要消除神经水肿，快速恢复面神经功能，所以面瘫可以通过药物治疗，比如服用清热解毒、活血通络的中药，再服用一些抗病毒药物、消炎药，最重要的是保护神经营养的药物。这些只是医学手段。

你也可以通过一些外界的刺激来帮助他更快的恢复，比如针灸疗法，物理疗法，康复疗法。其中针灸疗法主要是以中医的针灸为主，打通你面部的经络，使他逐渐恢复，而理疗是一些物理疗法，通过一些仪器的震动或者射线的帮助，使你的面瘫慢慢恢复。比如用一些超声波超短波激光治疗或者低中频电疗都是很有效的。

康复疗法就是强迫你做一些肌肉恢复训练，比如穿眼、吹口哨、呼吸吸气、闭嘴等，通过强迫运动让你的面部肌肉恢复到以前的状态，同时平时注意心理疏导也很重要。不要因为中风面瘫而一蹶不振，影响治疗。饮食中多吃一些抵抗力强的东西，保证营养充足，一定要。