人参须有很多功能和作用。小孩子吃人参须有哪些常见的误区？

第一，孩子能不能吃人参一定是人参的须根，和人参有一样的功效和作用。人参虽然滋补健康，但并不适合所有人，也不适合很多东西吃。如果把人参给了不适合的人或者身体摄入了过多的人参，人体很可能会出现问题，尤其是一些特殊的家庭比如老人小孩，更不可能随便吃人参。那么，人参有哪些功效和作用呢？小孩子可以吃人参须吗？

人参须有很多功能和作用。人参中含有皂甙和核苷酸，其液态被皮肤吸收后能扩张毛细血管，加速血液循环，增加皮肤营养，能有效防止皮肤脱水、硬化、起皱。人参须所含的活性成分还能有效抑制黑色素沉积，使皮肤变白，是美容护肤的必备佳品。如果我们在洗发水中加入人参，可以扩张头发血管，改善头发营养，从而防止脱发、掉发。长期口服人参须，不仅可以护肤、生发、护发，还可以增强体质、延缓衰老。

孩子可以适当吃人参须。在韩国，孩子三个月大的时候，父母就给我喝人参蜂蜜，只要不是过量食用，对孩子的健康有益。甚至有的韩国家庭，婴儿生下来就给我，喂人参汤。但是孩子能不能吃人参须要看孩子的身体发育标准。如果孩子身体健康，长得好，其实没必要吃人参。但如果体质较弱的孩子生长发育出现问题，可以适量食用人参。在中国南方一些地区的秋冬季节，父母往往会提前为孩子准备人参汤，以抵御严寒。

二、儿童吃人参最常见的认知误区有哪些？1.喝人参鸡汤是滋补养生的最佳方法。

可以泡茶，直接嚼，水服，水炖，中草药炖等。其实人参的吃法有很多。这种吃法可以起到一定的食补实际效果。

中国民俗作为一种滋补和养生的方式很流行，已经实行了很多年。也就是说，当立冬想喝人参鸡汤时，人们往往认为这是最理想的滋补养生方式。近年来，权威专家研究表明，有反酸、胆道疾病、肾功能衰竭、高血压、高血脂、糖尿病的人不适合喝蛋花汤。