怎样清洗莲心

拔出来莲子心

，用凉白开水清理掉莲籽心中的黏液，晾干即可。

莲心是一味中药材，它的营养成分较为高，有些人较为喜爱用于煮茶，有非常好的清热去火的功效，有非常好的滋阴养血的作用，对人体有一定的保养和健康保健的功效。