有人知道成年人补锌有什么药物吗?
缺锌的成年人会出现食欲不振、味觉减退、智力低下、脱发、皮炎等症状。有些人甚至会减缓生长发育。常见的药物有1。切尔贝尔蛋白锌硒咀嚼片,不仅能补锌,还有助于补充蛋白质、硒等营养成分。2.口服葡萄糖酸锌口服液,定期口服葡萄糖口服液,同时补充钙、铁、锌,见效快。3.鑫喜宝牌锌硒片最重要的是对胃没有刺激性。如果你身体不好,或者抵抗力差,那么新喜宝牌锌硒片可能是最好的选择。4.动物食疗,动物性食物每100克会含有3-5毫克的锌,多存在于动物内脏和海鲜中。而且动物蛋白分解后产生的氨基酸也能促进锌的吸收,是一种缓慢但对身体最有益的疗法。
对于成年人来说,补锌可以通过食疗进行:一是可以多吃海鲜,如蛤蜊、螺蛳等,可以达到很好的补锌效果。其次,可以同时吃一些坚果,比如核桃或者虾皮,也有很好的补锌效果。再次,可以同时吃一些肉类或豆制品,富含锌,可以起到更好的补锌作用。对于药物,可以吃一些葡萄糖酸锌来补充锌。