肉苁蓉可以和锁阳一起吃吗？肉苁蓉有哪些功效？
1.肉苁蓉和锁阳可以一起吃吗？
肉苁蓉和锁阳可以一起吃。
肉苁蓉和锁阳都是多年生寄生药材，都属于温性药材。这两种草药可以同时食用，不受食物干扰。
2.肉苁蓉和锁阳同食的好处
补肾
肉苁蓉和锁阳是补肾壮阳的药材。可煲汤、煮粥、泡茶一起食用，可增强补肾壮阳的功效，对肾虚、阳痿、遗精、腹泻等有较好的治疗作用。
3.润肠
肉苁蓉入大肠经，煎剂对大肠有一定的刺激作用，可促进肠道蠕动，抑制大肠吸收水分。锁阳含有较多的膳食纤维，还具有润肠通便的作用。两种汤剂对便秘均有较好的治疗作用，但不宜长期食用。
4.肉苁蓉和锁阳怎么一起吃？
配料:锁阳、肉苁蓉各1~2g，开水适量。
做法:将锁阳、肉苁蓉干片洗净，放在杯底，用开水冲泡约15分钟。
功效:补肾壮阳，治阳痿肾虚。
5.肉苁蓉和锁阳同食的注意事项
1.肉苁蓉和锁阳虽然都是温补药材，但都有补阳的功效，一起吃容易导致阳气过盛，出现上火的症状。
2.这两种药材只适合阳虚的人，不适合阴虚火旺、脾虚泄泻、实热便秘的人。
3.这两种不能长期一起吃。如果吃得太久，会导致便秘。
6.肉苁蓉的功效
(1)润昌桶边
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短排便时间，还能显著抑制大肠的水分吸收，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
(2)肉苁蓉还能增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著作用，可增加淋巴细胞的增殖，从而增强机体的免疫功能。
调节循环系统。
(3)肉苁蓉还能调节循环系统，有以下作用:保护缺血心肌；降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抵抗脂肪肝。
(4)治疗肾虚闭经
肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。它能补肾阳，滋养精血，抑制“阳虚”症状，防止体重下降。可有效防治男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。
(5)抗衰老
肉苁蓉中含有的苯乙醇糖是其他药物不具备的成分。是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺和胸腺的衰老。
(6)增加欲望
肉苁蓉中含有的丁香酚苷、红景天苷等化学成分能有效促进性中枢神经系统的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而增加欲望。
据悉，澳大利亚医学家杜维康用肉苁蓉的提取物对8只老鼠进行了对比试验。结果表明，注射肉苁蓉提取物的四只小鼠的交配次数和射精率明显增加，其耐寒和耐寒时间也延长了2-3倍。而另4只未注射提取物的小鼠同样功能明显降低。
(7)滋补
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。此外，肉苁蓉还含有肉苁蓉苷、粘多糖等苷类物质；肉苁蓉苷A、B、C、H、丁香酚苷、鹅掌楸苷和7种苯乙醇苷；含有类似睾酮和雌二醇的物质；无机物和微量元素包括钾、钠、钙、锌、锰和铜。
增强体力。
(8)肉苁蓉可增加糖原储存，减少运动后肌肉蛋白质分解，促进线粒体的适应性肥大和增殖，以满足肌肉收缩和康复所需的能量。能显著提高阳虚动物肝脾RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的体力和抗疲劳作用。
其他功能。
(9)除上述外，肉苁蓉可调节阳虚、阴虚动物肝脾核酸含量的降低和升高；它能激活肾上腺，释放皮质类固醇，促进脱氧核糖核酸的合成。