补血吃什么药，补血吃什么中药调理？

补血吃什么药？中药包括阿胶、黄芪、当归、枸杞等。很多女性都有血虚或贫血的症状，如头晕、体虚、血色尽失等。这是血虚，还有就是月经失血导致铁流失导致的贫血。食补必不可少。比如猪肝、瘦肉、木耳、红枣、当归、枸杞等。可以补血。吃了含有阿胶的铁元片，是中西结合补铁补血的药物。吃了一个多月，头晕，脸色改善了很多，睡眠也改善了很多。你可以在你的食补中尝试一些铁元片。就算没有贫血，以后也可以一直保健补血。平时不要熬夜，尽量少喝浓茶咖啡。