痛风不能随便喝茶。痛风应该喝什么茶?
痛风患者可以喝绿茶,但没有好坏之分。注意痛风的饮食,多喝水,少喝汤。血尿酸高、痛风的人要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤。开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质:
喝白开水可以稀释尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。汤里含有大量嘌呤成分,不能稀释尿酸,反而导致尿酸升高。
多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身就有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常。如果他们吃了太多的酸性食物,会加重病情,不利于康复。多吃碱性食物,有助于补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。由于患者内分泌紊乱,碱性物质不易吸收。建议多喝含矿物质的苏打水,在微量矿物质的作用下可以少量吸收,改善患者体内的酸性环境。
多吃蔬菜,少吃。多吃蔬菜有助于减少嘌呤摄入,增加维生素C,增加纤维素。少吃有利于控制热量摄入,限制体重,减肥减脂。
急性痛风性关节炎患者应避免高嘌呤食物,如酵母、胰脏、浓缩肉汁、腊肉、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏、啤酒等。