月经量少怎么调理，吃中药调经会胖吗？
月经量少怎么调节
当月经量少，但不影响正常排卵，也没有宫腔粘连时，不会影响正常性生活等方面，这种症状可以忽略。月经量少患者伴有子宫内膜粘连、内分泌紊乱时，以药物治疗为主，中药调理效果较好。此外，分离宫腔粘连可以缓解症状。常见于围绝经期和早发性卵巢功能不全，卵巢功能下降，导致雌孕激素不足，子宫内膜不能很好增殖，没有足够厚的子宫内膜。月经来了，月经量自然不会多。同时会出现雌激素低的症状，如潮热、盗汗、睡眠问题、焦虑易怒、阴道干燥等。时间长了，也会导致骨质疏松。
月经量少很可能是因为女性经期受凉，导致子宫内温度低，血液淤滞，经血无法顺利排出，导致月经量少。对于月经量过少如何处理的问题，在日常生活中，除了尽量少吃生冷的食物，一定要注意保暖，其中很重要的一点就是少用冷水洗澡，尽量少待在空调房里。糯米有养胃、健脾、补气的功效。经常食用糯米还能改善面色苍白、四肢无力等气虚症状。糯米常见的做法有红豆糯米粥、红枣糯米、糯米团子、皮蛋瘦肉粥、糯米蒸排骨、芝麻核桃糯米粥等等。牛肉能健脾胃，补气血，强筋骨。因此，经常食用牛肉也能改善气虚症状。牛肉常见的做法有水煮牛肉、青椒炒牛肉、土豆炖牛肉、牛肉汤、酱牛肉、牛肉菠菜粥等等。
女性平时需要注意生殖器官的清洁，经期要及时清洗。女性最好穿柔软透气的内衣，勤洗勤换，放在阳光下杀菌。另外，避免经期发生性行为。
女性如何调理身体？
MM们爱吃冰，为了不长痘痘更喜欢喝凉茶。其实女性怕冷，最好少接触感冒中药。长豆豆很多人不是因为阳气太强，而是因为阴虚，不能含阳。养阴不如伤阳(这个后面会讲)。我观察过，在喝凉茶比较多的南方省份，比如广东、广西，女性生完孩子后长斑的情况更严重(生完孩子的脂肪在月子里补不上，但生育造成生殖系统的伤口、炎症、梗阻，正在恢复的系统更脆弱，怕冷需要更多的脂肪保护)。就连古代的妓女为了有效避孕也服用了感冒药，可见这些药物对生殖系统的危害。凉茶里有一些滋阴补气的可以服用，但是太凉了就不能用了。
比如MM流行生芦荟，很吓人。芦荟中最有效的成分大黄素，性极寒。芦荟外用可以治烧伤(像蜈蚣)。可想而知天气有多冷。没事的话还是少吃为好。呵呵，说了这么多，很容易说不要做冷美人。要多吃红肉、生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等。。。简而言之，就是富含铁质或者温和的东西。有些好东西，如银耳、柠檬、竹笋等，经期不宜吃。时刻注意保暖，不要喝太凉的东西，多喝热饮，不要一直待在空调房里，不要风度翩翩不要量体温，秋天凉了就穿露脐装。