骆马丹酸枣仁百合茯苓茶能帮助睡眠吗？

骆马丹酸枣仁百合茯苓茶是一种中药茶，常被宣传有助于睡眠。Romadan是一种具有镇静和催眠作用的安定药。枣仁是神经系统的滋补品，有助于改善睡眠质量；百合有清心安神的功效；茯苓是降压助眠的中草药，具有活血清热、行气安神的功效。所以理论上，骆马丹酸枣百合茯苓茶有助于睡眠的作用，但具体效果和用量因人而异，需要根据个人情况和医嘱饮用。此外，这种茶不适合孕妇、哺乳期妇女、儿童和长期失眠的人饮用，也应避免过量饮用。