茯苓可以泡水多久？茯苓可以在水里泡多久

1，茯苓饮片通常需要在水中浸泡3-5小时左右，因为茯苓不溶于水。如果是直接煮的话，可能一个小时都很难煮开，但是煮之前泡一会可以很好的缓解这个问题，但是要注意茯苓每天的用量大概是8-12克，这样效果更好。

2.茯苓很多人都很熟悉。是市场上常见的中草药，药用价值高，有益于人们的身体健康。同时，它是可以食用的。茯苓含有大量淀粉，可以用来做蛋糕等食物，也可以直接泡水饮用。

3.茯苓不溶于水，买回家后直接煮可能很难煮久。一般煮之前都是用清水泡一下，然后再煮，最好煮透。浸泡时间尽量长，最好是3-5小时左右。

4.需要注意的是，你还要注意茯苓的泡水量。每日用量约为8-12克。但由于茯苓片大小不一，如果不确定泡多少，我们可以在服用前询问专业医生。