木暮是寒凉食物吗?

尽量不要吃太多的木薯，可能会造成胃寒的情况。寒凉之人平时可以多吃一些温补的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，羊肉等食物。也可以通过吃中药来进行调理，中药能起到健脾养胃，温肾补气等作用，而且对调理身体也是非常有益的。平时还是要尽量注意保暖，以免受凉。