薄荷枕的利与弊

1，消炎止痒

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生冷的感觉，再产生轻微的烧灼感，慢慢渗透到皮肤中，造成长期充血，达到治疗效果。

2、可以降低体温

少量薄荷能兴奋中枢神经系统，使周围毛细血管扩张散热，促进汗腺分泌和出汗，故有降低体温的作用。

3、具有抗炎作用

薄荷中含有的8种儿茶萘酸是有效的抗炎剂，所以很多消炎药膏中都添加了薄荷。

4、清凉润喉

可以增加呼吸道粘液的分泌，减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气，这也解释了为什么润喉糖中含有薄荷，使其感觉非常舒服。

5.有健胃的作用。

实验表明，薄荷对胃溃疡同时具有治疗作用和保肝作用。所以夏天胃口不好。试试喝点薄荷茶，让我的胃凉快一下。

6、清新除臭

它具有独特而清新的薄荷香味，因此常被用来制作菜肴或甜点，以及去除鱼和羊肉的腥味，或用水果和甜点来增加风味。也可制成消炎消肿保湿水。

7.提高睡眠质量

夏天用干薄荷叶当枕头，清爽易入眠。适合儿童、失眠者、老年人在夏季使用。

8.美容和健身

天然护肤品。新鲜薄荷叶汁涂抹在皮肤上，不仅凉爽舒适，还能使皮肤光滑。浸泡薄荷叶洗头还能去除头皮屑，让头皮更健康。

9、驱蚊止痒

天然驱蚊药。夏天蚊子很多。如果在家里种几盆薄荷草，它的天然香味会起到一定的驱蚊作用。而且一旦被蚊子咬了，摘两片叶子，取汁涂在皮肤上，也能止痒消肿。

缺点:薄荷有局部刺激性，慎用；还具有抗着床、抗早孕作用，孕妇、孕妇慎用。

扩展数据:

保健效果如下:

1，防治风热感冒。薄荷辛是治疗风热感冒的常用材料，尤其适用于无汗或汗出不畅的人群。《医热情西录》中记载“薄荷用于热病发汗”。

现代药理研究表明，薄荷油能促进汗腺分泌，增加散热，从而起到发汗解热的作用。症状较轻者，可用薄荷3克，桑叶、菊花、金银花各5克，用开水冲泡代替茶水，或煮粥食用。

2.治头面风热。根据《药意》记载，薄荷“味辛，能散，性凉清，必益六阳之会，散诸热之风邪”。

换句话说，薄荷善于导人，能治失音，治口牙，清嗓子。除口服外，还可以用开水冲泡，稍凉后熏蒸于鼻、眼或口中，帮助人们清醒头脑，缓解风热引起的头痛、目赤、咽喉牙龈肿痛、鼻腔灼热等症状。也可以用纱布吸干汤剂，敷在眼部、口腔等发热部位。

3、疏肝理气。薄荷又入肝经，因为它的香味可以促进肝脏的释放，进而调节情绪，可以治疗肝郁气滞引起的抑郁症。为了缓解紧张和焦虑，你可以在桌子上摆放薄荷盆栽。它淡绿色的小叶和芳香的气味令人赏心悦目。也可以用薄荷3克，柠檬1片，冰糖适量，用开水泡茶代替。

参考资料:

人民网-夏天吃薄荷有什么好处？如何在家吃薄荷

人民网-一片薄荷糖的养生功效

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