简单祛斑方法

番茄红素含量越高，未成熟和半成熟青色番茄中的番茄红素含量越低。市面上还有一种粉色的番茄，含量比红色的低。

番茄汁可以祛斑，因为番茄有“VC仓库”之称。西红柿中含有大量的维生素C，能抑制皮肤酪氨酸酶的活性，有效减少皮肤中的黑色素，从而达到美白祛斑的效果。

2.自制白芷面膜

白质粉30g，燕麦粉15g，蜂蜜15ml，纯净水适量。在白质粉中加入适量的室温纯化水，制成糊状。将蜂蜜和燕麦粉加入白芷糊中，搅拌均匀。洁面后，将此面膜均匀涂于面部，约20分钟后，用清水洗净。有效清除肌肤深层污垢，令肌肤白皙润泽。

3.银耳菊花粥

银耳30g，菊花10g，糯米150g，糖适量。银耳洗净泡成小花，菊花洗净，糯米用清水洗净。

将糯米用小火煮至开花，然后加入银耳和菊花，加入糖，继续用小火煮15分钟。银耳富含天然植物胶，长期食用能滋润皮肤，祛除黄褐斑、雀斑。其粗纤维能减少脂肪吸收，加速胃肠蠕动，有减肥的作用。

护肤误区洗脸前不洗手。

“洗脸前先洗手”是被大多数人忽视的重要一步。很多人以为在洗脸的过程中，手自然会一起洗，其实不然。这样更容易把污垢、细菌、油脂弄到脸上。

全家人都用洗面奶。

每个人的肤质都不一样，要根据自己的肤质选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁产品只能去除水垢、细菌和多余的油脂。

使用强力洁面产品，洗得更干净。

选择清洁时，要选择清洁度适中的产品。如果过度洗掉油脂，往往会造成干燥敏感。当你发现自己的脸发红脱皮，会对平时的护肤品过敏时，就要检查一下自己的洗脸是否刺激性太大，清洁力是否太强。这时候就换一个比较温和的洗脸产品吧。否则过度清洁不仅对你的皮肤健康有害，还会在过于干燥的皮肤上造成小细纹，得不偿失。

洗洗你脸上的每一个角落

t型区是容易藏污纳垢的地方。搓几下。清洁脸颊要从下往上轻轻摩擦，因为脸部的角质层细胞从上到下呈鳞片状分布，反方向清洁会更干净。头发定型剂非常容易残留在发髻和太阳穴，所以要特别注意清洁。眼睛特别敏感，要后期清洗，防止清洗的刺激。