怎么用最快的方法降血脂？

山楂降脂汤:生山楂15 ~ 30g，水煎两次，分两次服，每日两次，连服6周。山楂有明显的降血脂作用，但不适用于酸味和胃酸过多者。

冬瓜汤:带皮冬瓜肉，每日30 ~ 60克，煎汤为茶，服1 ~ 3个月。冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜。所含的丙二酸能抑制糖转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，升高血脂。经常喝可以减肥降脂。

海带粉:将海带洗净，晒干，磨成粉。每次服用5g，1，每日3次，连续服用1 ~ 3个月。也可以用绿豆煲汤或熬粥。海带含有大量的纤维和微量元素，可以减少体内大量脂肪的堆积，降低血液中的胆固醇含量，有一定的抗癌作用。

瓜茶:15g陈年瓜壳，3g茶叶，* * *捣成粉，水开，服3-6个月。葫芦壳和茶叶都有显著的减肥降脂作用，经常服用可以逐渐降低血脂。

荷叶粥:荷叶2片，洗净，水煎，去渣，留汤，粳米50克煮成粥，每日1次。荷叶有减肥降脂的作用，经常服用可以降血脂。也可将荷叶晒干研成粉末，每次服6克，1，每日2次，连服3 ~ 6周。