冷热？一味的给你肉桂，化愤怒为活力。让我们来了解一下。

不仅如此，身体越来越冷，吃一点凉冰的人容易拉肚子。更有甚者，即使在炎热的夏天，脚底也是冰凉的。

归根结底，这个火不是真火，是虚火。

那什么是虚火呢？

中医认为，健康的人体阴阳相互制约，相互平衡。一旦一方不足，平衡就会被打破。

我们刚才说的虚火，多是人体阴虚不足所致。试想，阴虚压制不了阳气，阳气就会像脱缰的野马在体内乱窜。

这阳气跑到胃里，就像给胃里添了一把柴，胃火就会旺盛，轻者容易饿死，重者不时会感到隐隐作痛；

胃经与口腔相通，阳气会顺着经络往上走。因此自发产生口腔溃疡、牙龈出血、肿痛等症状。

所以我们说虚火是因为阴虚，控制不了阳，虚阳浮上来。

如果此时仍盲目服用退热药物压制浮阳之气，或许能在短时间内改善上火症状。但是久而久之，阳气降低了，已经有了阴虚的证候，那么阴阳两虚也就不远了！

今天给大家介绍的中药比较有意思，可以下上焦的内热。

第一，降火；其次，文分分钟内化火气为元气，这药就是肉桂。

肉桂，经常作为厨房里的调味品，出现在公众视野里。

同时，肉桂还是一种中草药。辛、甘、热，入肾经，善补命门之火，有引火归元之效。

什么是「还火归元」？简单来说，就是把虚浮的愤怒降下来，让它回到原来的(元)点。

首先，上火症状减轻；其次，下焦怕冷的症状也能得到改善。

但是虚火只是虚火，仅仅依靠上焦的这些虚火，比如脚冷、脾胃虚寒，是不足以彻底改善下焦的寒性的。

但归根结底，肉桂还是一味温里的药材。入肾、脾、心、肝经，有补火壮阳、温经散寒止痛之功效。

肉桂可以加强命门之火，是很温的药。它从心经开始，经过脾经、肝经最后流入肾经，把温热的气体留在下焦，让火慢慢燃烧。

加油，可以驱散一切盘踞已久的阴寒之邪；

其次，火可以温到膝盖和脚，感冒的症状自然会得到根本的改善。

那么有人会问，怎么判断虚火还是真火？

但如果舌苔黄腻，伴有小便短赤，大便干结多为实火；

如果舌红少苔或无苔，并伴有面红颧骨，则多为虚火出汗。

最后简单总结一下，肉桂有复火的作用，可以把火从上焦引到下焦，解决发热问题；此外，肉桂还能温经通络，改善下寒症状，是治疗上热下寒的良药。