黑豆可以煮什么汤？有什么作用？

原料黑豆50克，龙眼肉65438+红枣50克。

准备

1.黑豆红枣洗净。

2.将黑豆、龙眼肉、红枣一起放入砂锅中，加入3碗清水，文火煎。

3.当水烧开到三分之二时，把面汤里的浮渣捞出来。

味道甜润，清爽不油腻。丰胸~ ~

功效黑豆味甘、涩，入肝肾经。它们有滋阴补血、安神明目、益肝的功效。中医认为，黑人入肾，黑豆外表看起来像肾，所以对肾虚、肾虚、头发早白的人大有好处。桂圆和大枣都有调理脾胃的作用。黑豆、圆肉、红枣的汤可以补肾、润发、乌发、补血、安神。避免儿童进食和服用。