茯仁末是什么药，适合什么人群吃？

茯仁末由九种滋补药材熬制而成的温和膏剂，对于脾胃虚弱湿气重的人每天坚持用温水冲一杯茯仁末饮用，可以活络经脉，祛湿排毒。

茯仁末是适合体内有湿气的人群吃，体内有湿气的人想降脂或者排毒的人都可以吃，我本身湿气特别重，买了好几次了，买的是轩善堂的，挺不错的，还促进减肥了呢，也没啥副作用。

扩拓资料：脾胃不好，不用看内在，看外表就知道

一、看脸

1、面色：面色萎黄

2、舌苔：厚腻发黄

3、口气：不清新。

二、看身材

1、过瘦：体质偏弱

2、过胖：虚胖，腹围粗且软塌塌

三、看生活状态

1、没有精神状态，食欲不振

2、经常失眠，睡眠质量不好

3、大便不成形，沾马桶不易冲

脾胃不好的调理，第一个就是饮食，食物它是最好的药物，很多中药它是具有药食两用的价值，我们常常选择的脾胃病的药食两用的药物有白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合，同时如果是脾胃气虚的病人我们可以加党参、太子参，可以煲汤。

另外如果脾虚湿气比较重我们可以用茯仁末，茯仁末由九种滋补药材熬制而成的温和膏剂，对于脾胃虚弱湿气重的人每天坚持用温水冲一杯茯仁末饮用，可以活络经脉，祛湿排毒。除了药食两用的中药可以调理脾胃，脾胃不好的人群还应特别注意饮食均衡。