我和老婆老公的生活不和谐已经1多年了。我该怎么弥补？

你和你老婆的夫妻生活不和谐。现在，你最好的办法就是去医院检查病因。肾虚、前列腺问题、心理因素等疾病的治疗是早泄的主要原因。你不应该盲目使用药物。如果盲目用药，很容易导致错过最佳治疗时机，引发一些副作用。建议你按照医生的建议服用一些药物。你平时一定要养成规律的作息时间，不要经常熬夜，性生活频繁。另外，饮食上要注意多吃韭菜、狗肉、羊肉等食物，多吃蔬菜水果有很好的滋阴壮阳作用。适当的晨跑或散步，每天保持一定的运动量，可以缓解自己的压力，保证夫妻生活。