中医怎么做最有效？

看治疗方法是什么，有哪些中药药方等等。

一般原则:

感冒药不需要热水。

热药不用冷水(解释:泡中药必须是冷水，第二次煎的时候要加温水，因为药是热的)

先说锅:众所周知，最好用砂锅。

先说时间:先泡30分钟左右，用不了多久。

一般来说解表药(治感冒)，花类，草药用文火煎15-20分钟，不换文火(小火)。10-15分钟两次煎药就够了。

滋补中药，文火40分钟(一煎)，二煎30分钟。

其他药物可先煎30分钟，再煎20分钟。

特别是先煎药(如石膏等。):需要提前煎15分钟左右，附子根据用量可能需要提前煎1小时。

后处理:就像煮好后加盐一样。锅好了就放进去。一般只需要5-10分钟就可以炒好。

崇福:这个不用说了...

弄虚作假:一般是各种胶水，分别融化，和煎好的药混合在一起服用。现在很多药店都有磨粉机，可以打胶，直接冲洗就行了(就像红糖水一样)

宝健:在一个布袋里...不用解释了。

主要是不要一边煎药一边专心看电视织毛衣。容易糊锅，糊了就不能有了。

另外:你最好把中药的药方打出来，这样更清楚。例如，饭前或饭后。