我早上起床的时候肩膀疼。。

肩周炎又称肩部组织炎症,是肩部周围肌肉、肌腱、滑液囊、关节囊等软组织的慢性炎症,多见于50岁左右的人群。但由于长期伏案工作,上班族肩部的肌肉和韧带处于紧张状态,因此在50岁以下人群中也很常见。所以人到中年,要主动去了解肩周炎的防治知识。

肩周炎的治疗要保守。早期是疼痛阶段,患者的疼痛症状更加严重。一般不宜过早使用按摩、推拿方法,以免疼痛症状加重,延长病程。也可以做一些积极的运动锻炼,控制肩关节的活动范围。急性期过后可以按摩推拿,以改善血液循环,促进局部炎症消退。

常用什么西药治疗肩周炎:非甾体抗炎药(如阿司匹林)、肾上腺皮质激素。

有哪些治疗肩周炎的中成药:昆明海棠片、石丰寒痛片、凤桐安胶囊、碧坤乃汀片、碧龙清安片。

1.墙上的圆形疗法。动作:患者面向墙壁,伸直手臂,象征性地在墙上画一个圈。功效:经常重复这个动作,会对肩周炎的恢复有很大的帮助。

2.手攀疗法。动作:患者触摸面前的墙壁,由低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,直至能耐受高度。功效:一天训练几次,每天都会有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助。

3拉毛巾疗法。动作:拿一条长毛巾,每只手拉一端,放在背后,一只手放在上面,另一只手放在下面,像洗澡一样拉。在活动开始的时候。患者可能会受到一些限制,但不用担心,动作逐渐由小变大,感觉越来越好。功效:每天坚持做几次,肩周炎的病情会逐渐好转。刮痧治疗部位:颈哑门、风池、大椎。肩和背-肩好,天纵。胸——中伏,云门,缺盆。上肢-肩、外关、曲池、合谷。下肢——足三里、条口。

肩周炎的针灸治疗:毫针疗法,a .取穴:手针(深刺)、肩颈。b .手法:使患者垂臂屈肘,用28号4寸毫针刺入肩部约2寸,使针尖稍向外倾斜;使局部有强烈的酸麻感并辐射到前臂和手指。然后用同一根针从肩膀向下穿过肌肉层刺入手臂?点;程度是肩关节有强烈的麻木感。针刺肩井穴5 ~ 8分钟。留针后艾条温灸10 ~ 15分钟,每日1次。

药浴法。药物组成:伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝各65438±05g,当归、红花、川乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎各65438±02g。功效:舒筋活血,温经散寒。适应症:各期肩周炎。