我该怎么治疗湿疹？

1，尽量减少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、热水烫伤等。，会伤害皮肤，使湿疹更严重；还要注意避开烈日，不要暴晒，也不要迎面吹头发。

保持环境清洁，否则生活环境中的尘螨感染会加重湿疹。个人卫生也要注意，尤其是穿的衣服一定要勤换。

2、食物过敏也容易引起湿疹，所以在饮食上一定要特别注意，不要吃一些辛辣，或者其他刺激性的东西。其他过敏的东西，比如鱼虾，咖啡等。，也应尽可能避免，防止病情加重。

3.衣服要宽松柔软，不要穿太多衣服。记得时刻保持皮肤干燥，避免穿化纤、羊毛、丝绸等刺激性材料的衣服。可以多使用棉质床品，保持干净舒适。远离过敏原，努力找到原因并清除。

4.同时，在这个过程中，最好加强体育锻炼，提高自身免疫力，改变过敏体质，才能根除患者。因为体质差的患者恢复会比较慢。

5.选择合适的湿疹霜进行针对性治疗。