你觉得什么时候喝中药调理身体好？

生活中有很多疾病是可以用中医治疗的。既能达到良好的治疗效果，又能调理身体，减少疾病的复发，还可以用中医食疗调理身体，达到保健的目的。但是喝中药也要掌握一定的技巧，掌握喝中药的时间等注意事项。一般来说，西药一天吃三次，中药一般一天吃两次。也就是说，早上喝一次，下午喝一次就行了。早上喝中药的最佳时间是早饭后一小时，上午9点，午饭后两小时，也就是下午2点到3点。因为这个时期喝中药更容易被人体吸收。如果下午没时间喝中药，可以选择晚上8点喝中药。

但需要注意的是，根据不同的中药，服药的时间会有所不同。治疗胃肠的中药可以在饭前30分钟左右服用，但治疗胃肠刺激的中药最好在饭后30分钟至1小时服用。这样可以减少对胃肠道的刺激和损伤。如果有补药、泻药、驱虫药，最好饭前空腹服用。如果安神是可以安眠的中药，可以选择晚上睡觉前服用。喝中药的时候，最好不要吃蟹、鱼、虾、海鲜等食物。因为这类食物含有异性蛋白质，吃了会影响药效，还会引起皮肤过敏等副作用。

吃中药的时候不能喝茶。不要喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸。这种遗留会造成中药的部分药效和化学反应，降低药效，所以平时有喝茶习惯的人，在服用中药的同时最好不要喝茶。如果一定要喝茶，吃中药后2小时左右再喝茶。吃药的时候千万不要吃生冷的食物。因为冷食会对胃肠道产生不好的影响，胃肠道会影响药物的吸收，伤害肠胃。

吃中药不能喝任何酒。因为任何酒都含有酒精，酒精会刺激皮肤和大脑，刺激肠胃，酒精有麻痹作用，所以会影响重要的治疗作用，酒精和中药的药效会发生反应，不利于药效的发挥和吸收。其实中药也有一些毒副作用。药三分毒。因为这个道理大家都懂，要在医生的指导下合理服用中药，掌握正确的服用方法，服用期间避免进食。