谁知道中医怎么调理血气不足？

有些人认为脸色苍白、蜡黄、没有血色是贫血造成的，所以吃了很多补血的营养素，但是没有效果。所以呢？深圳景甜医院内科专家指出，其实单纯补血并不能从根本上解决贫血问题。补血首先要补气，补气才能生血。只有同时补充气血和阴杨灿才能改变血气不足的状况。深圳景甜医院的中医专家解释说，补血一定要分病因再治疗。从中医的角度来说，肝肾不足、血瘀、痰湿壅盛都会造成面色不好。通常在医生的指导下，通过半年到一年的调理，通常早睡早起，适当运动，“黄脸婆”祛斑变红不是梦。所以呢？1，痰湿凝滞所致贫血:面色苍白，晦涩难懂。进补方法:可以吃半夏、僵蚕、百部、茯苓、陈皮等中草药。2、气虚引起的血虚表现:面色苍白，口唇苍白。进补方法:四君子汤、人参、黄芪、山药等。可以每天多吃点。3、肝肾不足引起的血虚表现:黄褐斑、蝴蝶斑、皮肤粗糙、暗沉、松弛、下垂。进补方法:六味地黄丸、大补元汤、枸杞、桑椹、巴戟天、生地黄、生地等。，可以每天多吃点。4、淤血导致血虚的表现:唇色紫暗，面色暗沉，容易长痘痘。进补方法:可以吃田七、红花、当归、桃仁、丹参等具有活血作用的中草药。？深圳医院聂主任具有深厚的中医理论功底和丰富的临床经验。他能通过望、嗅、问、切来识别中医体质，并根据识别和诊疗结果，做出全面的个性化保健或治疗处方。