感冒了晚上可以喝姜汤，红糖水，枸杞吗？

早上起床后，人需要从安静的睡眠状态转变为舒展筋骨的状态。入口的食物最好是平和的或温热的，精力充沛的，所以早上起床后最好不要吃萝卜。晚上，反过来，身体需要休息。热的东西会让身体机能在一天辛苦工作后处于紧张的工作状态。生姜性热，睡前最好不要吃生姜。

但是，当你生病的时候，就另当别论了。大多数感冒是由着凉引起的。晚上喝姜汤会让你出汗，让寒气出来。感冒会很快好的！至于枸杞，我只知道枸杞有提高免疫力，补气益精，滋补肝肾，温补身体的作用。是暖身的中草药。姜汤加枸杞治感冒应该是可以的！不一定对，呵呵，是我自己的理解！希望对你有帮助。