千里光怎么用？

煮些水擦在患处即可。其实最好是倒进盆里，在里面泡半个小时左右。泡的时候把药水倒在患处！最好不要把药水放在保温瓶里！最好现在就做饭。

有的人想简单点，用热水袋泡中药，不用煎中药。这是不对的，因为降低了药物的有效成分，影响疗效。

中药材一般都含有蛋白质。如果直接加入热水，蛋白质会迅速凝固变质并附着在药材表面，堵塞药材的缝合源，使水分不容易渗透到药材的组织和细胞中，里面的成分难以溶解和渗透，影响有效成分的煎煮。实验表明，倒入开水3分钟，保温瓶内水温会下降到95~96OC，随着时间的延长，水温会逐渐下降，12小时后，保温瓶内水温会下降到80OC左右。在这种温和的水温下，生物碱、黄酮类等一般中药成分很难溶出。即使在开水刚冲进来的时候有少量溶解，随着保温瓶温度的降低也完全有可能重新形成沉淀。有人用黄连等药物分别做煎服和热水瓶浸泡的对照实验。因此，黄连的有效成分在煎煮时可以提取3%，而在保温瓶中只能提取1.1%。可见，用保温瓶泡中药不仅浪费药材，而且达不到应有的疗效。