内火旺调理法
内火旺调理法(1)实火
实火是指阳热实证，尤其是肝胆和胃肠道实火。
多为火热邪或辛辣食物的侵袭所致，也可引起精神过度刺激和脏腑功能失调。
症状:高热、头痛、目赤、喜冷饮、烦躁不安、腹胀疼痛、便秘、小便黄、舌红、苔黄干或带刺、脉沉实，甚至吐血、流鼻血。
治疗原则:采用苦寒控火、清热解毒、泻实降火的原则和方法。
常用的中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄卫青丸、清热解毒口服液等。
(2)虚火
多为内伤劳损所致，如久病劳损精气衰竭，可导致脏腑失调虚弱，产生内热，进而转化为虚火。
根据病机的不同，一般可将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种。
阴虚火旺的治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。常用的中成药有六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸等。
气虚火盛患者的治疗应以补中、暖胃、除热为原则。建议内科治疗后用汤剂调理，常用中成药以补中益气丸为主。
2.脏腑辨证施治。
(1)心火虚证
低烧、盗汗、心烦、口干等。，治疗:滋阴清热；实火证:复发性口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。治疗:清心泻火。
(2)肺火证
干咳少痰，痰中带血，咽痛声音嘶哑，潮热盗汗等。，治疗原则:滋阴清肺。
(3)胃火亏虚证
轻度咳嗽，食量少，便秘，腹胀，舌红少苔，治疗:滋阴清热；实火证:上腹部不适，口干口苦，大便干结，舌苔黄腻等。治疗原则:清胃泻火。
(4)肝火证
口干舌燥，口苦，口臭，头痛，头晕，眼睛干涩，睡眠不稳，身体闷热，舌苔厚等。，治疗原则:清肝泻火。
(5)肾火证
主要是头晕、耳鸣、耳聋、牙痛、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿痛等。，治疗原则:滋阴清热。
3.常用中药方剂
(1)常用方剂有导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、白质地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。
(2)常用的滋阴中药有天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、墨旱莲等。
(3)常用退热药有大黄、黄连、黄柏、栀子、石膏等。
(4)常用的清热解毒药有连翘、金银花、大青叶。
内火旺与内火衰的不同食物
(1)清热解毒物质
如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、马齿苋、黄花菜等。具有抗菌消炎的作用，适用于各种实火证。
(2)苦寒生火。
如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。，能由寒凉之性化热为火，常用于实火证。
(3)利湿泻火
如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种实火证。
(4)捕捉真实的火焰
如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀纳差等症。
(5)凉血收敛
如莲藕、梨、菱角、地黄、黑木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。，可用于鼻出血、便血、血尿、牙龈出血等。
(6)干温除热班
如党参、白术、大白菜、荔枝、板栗、大枣、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥子、樱桃、石榴、乌梅等。，适用于气虚火旺的情况。
(7)滋阴降火
如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等。，多用于阴虚火旺、潮热盗汗、夜间失眠等症。
(8)填脏和灭火
如黑豆、山药、花生、牛奶、薏米、银耳、鸽子蛋、鹌鹑、麻雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。适用于各种因脏腑虚弱、阳衰而引起的虚火症。