阿胶枣也会受伤？你吃过中药零食吗？
1.你吃过中药零食吗？
1，阿胶枣
阿胶枣中加入桂花和陈皮。阿胶有滋阴、养血、补血的作用。
在一定程度上可以改善气虚或血虚者面色苍白、精神萎靡、经常嗜睡等症状。一般情况下，大部分人都能拿食物。
但每次不宜吃太多，不宜吃太久。一般来说，尤其是消化不良的人，最好不要超过10。痰湿咳嗽、感冒发热、脘腹胀满、牙痛的患者不宜食用。
2.龟苓膏
龟苓膏是将乌龟去内脏，加入生地、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成。它具有清热解毒、祛湿的保健功效。
但土茯苓、金银花、生地都是清热解毒或利水的药物。它们用于阴虚血热引起的痤疮、口干等，不宜作为食物甚至零食食用。
同时，龟板性寒，脾胃虚弱、腹泻、痛经患者不宜食用，否则可能加重症状。
3.涪陵蛋糕
茯苓饼是由茯苓(磨成细粉)、大米(粉)、白糖制成的。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神的功效。
一般来说，茯苓饼男女老少皆宜，但有大便干结、舌红、苔黄腻、肾阳虚精滑等症状者慎用，感冒发烧、血糖高者不宜食用。
4.巨额
有些人喜欢含薄荷糖来去除嘴里的异味。薄荷能散风热，用于风热感冒等。但出现盗汗、干咳等症状时，应谨慎食用，以免加重症状，更不能作为零食大量食用，尤其是糖友。
5.山楂片
山楂能消食化积，活血化瘀。但中医认为，山楂只需不用补，而且山楂片的制作中添加了大量的糖，所以脾胃虚弱的人不宜多吃，健康人也应适量食用山楂片。
尤其是孩子，正处于换牙期。长期吃山楂片不仅对牙齿生长不好，还能让孩子血糖保持在较高水平，不至于饥饿感，影响进食。长期大量食用会导致营养不良和贫血。
糖尿病人更不适合吃。即使是山楂干的原味，孕妇也不宜多吃，因为山楂干有很强的活血作用，有收缩子宫平滑肌的作用，可能会导致流产。
6.龙眼干
桂圆干是一种常用的滋补品。很多人喜欢把桂圆干去皮当零食，或者用来泡茶、煲汤、糖水。桂圆干可以养心养血，安神定志，滋补作用明显。它性热，适合虚寒体质的人。
但是又甜又腻，容易上火。如果人有大便干燥、口干、上火等症状，就不要吃，糖尿病人也要少吃。
7.固原膏
每到秋冬季节，大超市的固元膏销售火爆，不少商场现场制作，被不少市民视为全家进补。固原膏的原料是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃。
固元膏不仅是零食，还是保健品。从其处方来看，固元膏滋阴润燥，补血。对于肾阳虚、血虚、面色萎黄等体质较弱的人，确实是很好的滋补品，但属于养胃之品。固元膏不适合脾胃虚弱、消化功能差或内热的人。
2.阿胶枣怎么吃
1.阿胶枣可以直接吃，每次吃1~3粒为宜。
2.阿胶枣可以泡水，但水温不能太高，80℃左右为宜，会降低枣的营养价值。
3.食用阿胶枣后，不宜食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，以免造成蛋白质凝结，影响消化吸收。