宫寒女性泡脚吃什么好？

最好用艾叶泡脚。艾叶是妇科

常用中草药

是的

暖宫

中成药和艾叶的功效。

暖宫丸

此类药物用于治疗月经不调等。，还有助孕安胎的功效。

生姜有散寒保暖的作用，所以泡脚的时候在热水里加点姜片是很好的，对疏通气血很有帮助。除了生姜，红花也很好。想要治疗宫寒，除了泡脚还可以多吃。

当归生姜羊肉汤

也可以多吃点。

红糖水

对病情也很有帮助。

宫寒泡脚注意事项

1.泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，放在一起。

沙布袋

中间扎好，然后放锅里，加水，大火烧开，再小火煮5-10分钟，把汁倒进盆里泡脚。

2.热水的温度不要太高，40℃-50℃左右即可。

3、泡的时间不能太长，太长会增加心脏负担，半个小时就好了。

4.饭后半小时内不要泡脚。饭后一小时或睡前泡脚最好。一般来说，下午5~7点泡脚最合适，因为这段时间肾经比较活跃。切记不要空腹泡脚。

正所谓“留树需护根，留人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”，“热水泡脚不如吃补药”