产后手脚麻木疼痛怎么治疗？

很多女性在生完孩子后，经常会感到手脚麻木，这多是因为产后体质虚弱，气血不足，受寒所致。出现这些症状时，可以根据麻木疼痛的部位和程度，选择以下方法:①按压臂丛神经穴位。如果手臂麻木，可以按压臂丛神经点(锁骨上隐窝1/3和2/3交界处的上横指)。如果左臂麻木，用右手拇指；如果右臂麻木，用左手拇指按压臂丛神经穴位；把另外四个手指放在肩膀上；用拇指按压软搓；手法可以从轻到重；如果效果满意，可以感觉到麻木感，并辐射到指尖。②按摩足三里、三阴交穴。如果腿脚麻木，可用拇指按揉足三里(膝盖下约3横指)、三阴交(内踝上约3横指)，力度也由轻到重，每次3 ~ 5分钟。③中药养血通络祛风。若产后关节痛，可用川芎10g、当归10g、杜仲15g、续断10g、牛膝10g、防风10g、独活5g等中药，水煎服，红糖适量。有些人花太多时间护理孩子，摄入太多钙，也会导致小腿肌腱和手脚疼痛。这种情况可以吃钙片，每次1 ~ 2片，每天1 ~ 2次，吃鱼肝油丸，每次1 ~ 2片，每天2 ~ 3次。多吃含钙量较高的食物也有好处，如木耳、蘑菇、瘦肉、动物肝脏、鱼类等。更年期女性常见的疾病有哪些？

更年期女性，由于卵巢功能逐渐衰退，内分泌功能紊乱，所以更年期综合症几乎每个女性都难以幸免，只是严重程度不同。月经紊乱，月经周期、月经量、间隔时间不规律，是更年期最大的烦恼之一。另一类发病率较高的疾病是肿瘤，如宫颈癌、子宫体癌、卵巢癌、乳腺癌等，多发生在更年期和老年期，严重威胁女性的生命健康。更年期炎症少见，但老年性阴道炎由于雌激素不足，阴道上皮营养不良，细菌容易繁殖，是一种常见病。不仅外阴瘙痒，而且阴道出血也是绝经后出血的原因。随着生殖器官的萎缩，组织韧带的松弛、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、压力性尿失禁也是更年期常见的。