女性饮用补气血保健茶。

1.当归大枣茶:将10g当归和20g大枣放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后文火煮20分钟，即可享用。

2.黑豆红枣茶:将黑豆50g、红枣20g放入锅中，加入适量的水，然后用小火煮沸30分钟，随时加水，饮用时加入适量的蜂蜜调味。

3.枸杞大枣茶:将枸杞20g、大枣20g放入砂锅中，加水适量，小火煮30分钟，加蜂蜜适量调味。

4.党参蜜枣茶:将10g党参和5枚蜜枣放入砂锅中，加水适量，煮沸后文火煮20分钟，饮用时加入适量蜂蜜调味。

5.山药大麦茶:将山药20克、大麦20克放入砂锅中，加入适量水，煮沸后文火炖30分钟，加入适量蜂蜜调味。

注意事项:

1.喝茶的时候要保持良好的心态和饮食习惯。

2.不要喝太多，适量饮用即可。

3.有特殊病史或使用药物的人应在医生指导下饮用。