降火茶的成分是什么？

除清热解毒外，还能祛湿、生津、清火、明目、散结、消肿等。还可治疗目赤、头痛、头晕、耳鸣、疔疮、肿胀、高血压，可作为夏季清凉饮料。体质偏寒者不宜多饮，孕妇和儿童不宜喝茶降火。

一般配料有菊花、薄荷、柠檬、芥蓝、白菜等。有安神降火降血压的药。

多吃、常吃这些香的食物，可以安神降火。在茶中加入一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞、芥菜等。，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。

根据凉茶功能的不同，凉茶可以分为四大类。

一、清热解毒茶主要适用于内热、内热重的人。代表药材有金银花、菊花、栀子、黄岑等。适合春、夏、秋三季饮用。

第二，甘杰茶主要治疗外感风热、感冒和四时流感。代表性药材有板蓝根，去年非典时期卖的天价。饮料有“邓老凉茶”等。这种茶适合四季饮用。

三、清热润燥茶特别提醒，这种凉茶特别适合秋季饮用，对口干舌燥、咳嗽有很好的药用效果。代表性药材有沙参、玉竹、龙利叶、冬小麦、银耳等。，饮料类型为“邓老凉茶”。

四、清热祛湿茶是给黄池等人用的，湿热重，口气大。代表药材有金银花、菊花、茵陈、茯苓等。，饮料类型为“邓老凉茶”。适合夏天饮用。

比如三种花茶

操作:金银花10g，菊花10g，茉莉花3g，加开水泡茶。用途:清热解毒，治头痛，口渴，咽喉肿痛。

金银花蒸馏液

操作:将金银花的花和叶加水，用武火蒸30分钟，滤去汤汁，加入冰糖后饮用。

用途:清热解暑。

禁忌:体质偏寒、肠胃不好的人不宜服用。