失眠，老是半夜惊醒，老是肚子疼——酸枣仁和甘草两种药，学会了就能睡个好觉。

胃痛和失眠其实是当代人最常见的健康问题之一。无论患什么病，都是很痛苦的，往往吃了很多止痛药或镇静剂也不见好转。

有一类很特殊，就是肝血不足导致的失眠。

肝血亏虚的人有一个明显的特点，就是烦，头晕，失眠，半夜还伴有眼睛干涩，肚子疼。

处方组:生酸枣仁，炒甘草，前六块钱，后两块三钱水煎。

用于:肝血不足引起的失眠、乏力、半夜胃痛、头晕等症。

病历的应用

38岁的孟先生失眠7年多了。这两年他的症状加重了，半夜肚子疼。

疼的时候他都睡不着。基本上凌晨疼一两个小时，第二天就不疼了。这个问题时轻时重，一直没有改善。而且脸色发黄，声音很小，好像没有精神。

看他发的舌苔照片，舌苔薄白，舌红；

于是他进行了调理，以生酸枣仁、炙甘草为方，前后随症调补。

结果没过两天，孟先生就反映晚上没有胃痛了，睡眠质量也好了很多。

之后继续用原方巩固。第二次确诊后，他的失眠问题基本解决了，半夜也不会醒了，肚子痛的现象再也没有出现过。

中医认为肝血不足导致气机不畅，肝胆属木。肝胆不升不发，涉及脾土。肝血不足，肝胆之气失和，所以引起半夜胃痛。

你可以检查一下自己，照照镜子。如果苔薄白，舌红，面色蜡黄。

那么你就基本可以确定是血虚了，所以这种情况首先要做的就是补肝血。

药方里虽然只有两种药，但都是专门针对肝胆的。

酸枣仁养肝阴，养肝血。古人说它“专补肝胆，又复脾，从其类。”所以这个酸枣仁用在这里正合适。甘草和酸枣仁搭配，酸甜可口，缓解疼痛。

此方简单温和，对肝血不足引起的半夜失眠胃痛有一定的调理作用。但如果患者症状较重或伴有其他明显不适，就要及时停药。通过中医的细致辨证，确定调理前的躯体症状。

如果你也有类似的失眠症状，也可以找我聊聊，我会根据你的舌象和症状给你辨证解答。