我的喉咙里总是有痰。发生了什么事?

当喉咙里有痰时，咳出来，观察痰的特征。比如看痰液的颜色，是白色还是黄色，或者夹杂血丝等颜色。看痰里有没有异常气味。正常人偶尔会有少量白色粘痰。如果经常出现黄脓、痰，说明有化脓性感染，就要去医院采取一些措施。

痰真的很讨厌，那么如何消除痰呢？

别急，先看看痰是什么类型的。

一般来说痰分两种，一种是清痰，一种是黄稠痰。两种祛痰的方法也不同。

如果是清痰。陈皮是痰湿体质的克星，有止咳化痰、理气的作用。它是由干桔皮制成的。一般来说，越老越好，越贵，所以取名陈皮。

陈皮性温、苦、辛。清痰其实说明体内有寒。喝陈皮正好对症。陈皮上还有一层白色的东西，叫橘络，可以清除体内最小的静脉里的淤血和毛细血管里的垃圾。毫不夸张地说，陈皮是身体的清道夫。如果你敢每天用清水泡20克陈皮，喝一个星期，喉咙里有痰的现象就会好很多，包括痰湿。

如果是浓痰。这说明有一些炎症，可以用鱼腥草。

鱼腥草是一种天然的消炎药，对身体没有副作用。那是凉拌的耳根，这个耳根是鲜鱼腥草。

鱼腥草的吃法比较多，比如用绿豆煮水，用鱼腥草炖鸡，把鱼腥草当菜炒。喜欢抽烟的他经常喝鱼腥草水。他从来不像那些烟瘾很大的人，他的喉咙里总是有痰，他的声音总是清澈清新。

最好买新鲜的鱼腥草。如果买不到，也可以买鱼腥草干。既能化痰，又能抗辐射。经常玩电脑的女生也可以当茶喝。

痰的种类及易引发的疾病

1.如果痰粘液颜色像玻璃一样透明，且坚韧不易吐出，基本可以判断为咽喉炎、支气管炎、早期肺炎、百日咳、支气管哮喘等疾病。

2.痰液粘液混浓汁呈黄色或黄绿色，不透明。因为混有空气，所以会浮在水里。可能是咽喉或支气管炎在恢复，但也可能是肺结核、支气管肺炎、支气管扩张、肺梅毒或烂支气管炎。

3.痰液混脓可判断为肺溃疡、进行性肺结核、肺腔、脓胸进入气管的脓液。

4.若咳痰为浆液性痰，呈灰白色，则可判断为肺瘀血或因空气渗入、泡沫而致心脏衰弱引起的肺水肿。肺水肿严重的患者咳出的痰也混有血丝，呈淡红色。

5.血痰是外伤、喉癌、肺结核、肺吸虫病、流行性感冒、鼠疫肺炎和支气管扩张的症状。

咳嗽一次有效；药到了，痰就出来了。

用橡胶滚轴擦姜，取一勺汁(放入小碗)，加一勺蜂蜜，小碗放入更大的碗中，不要让水流过小碗(以免水溢出到碗里)。用微波炉蒸5分钟。当蜂蜜融化后，分三口慢慢喝，不要一口气喝完，这样才能把辣的能量保留在里面。这个对嗓子特别好，有消炎化痰的作用，喝一分钟你就感觉不到咳嗽了。每天早上空腹喝两勺，下午4-5点再喝两勺。这样喝两天左右就会好，普通的咳嗽只要一次就见效了。

1，多喝水

正常人偶尔会有少量白痰，感觉喉咙有痰的时候不要紧张。注意多喝水，日常茶饮黄花郎茶。黄花郎是一种具有药食双重功能的中草药，对金黄色葡萄球菌耐药菌株和溶血性链球菌有很强的杀菌作用。可用于治疗急性乳腺炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎等。喝1500 ml以上可以保持口腔清洁湿润，还可以稀释痰液，使之容易咳出。

2、检查痰液的特性

观察痰液的特征，痰液的颜色，是白色还是黄色，或者混有血丝等颜色。看痰里有没有异常气味。正常人偶尔会有少量白色粘痰。如果经常出现黄脓、痰，说明有化脓性感染，就要去医院采取一些措施。

3、注意预防上呼吸道感染。

当感觉喉咙有痰时，要注意预防上呼吸道感染。夏天不要贪凉，秋冬要保暖，避免灰尘和烟雾的刺激。

4.规定饮食

感觉喉咙有痰的时候，饮食要清淡，要吃富含蛋白质和维生素的饮食。注意不要吃辛辣刺激性食物，避免油腻食物。

5、注意生活规律，增强体质。

日常生活中注意规律，注意劳逸结合，不要熬夜，睡眠不足。多参加体育锻炼，提高身体抗病能力，戒烟。