？治疗乳腺增生的穴位
防治乳腺增生，除了要疏通脚上的经络，还要疏通胸上的经络，首先要推动钟山穴(两个* * * *连线的中点)。可以用拇指旋转按压穴位，具体操作可以根据个人习惯进行。然后就是包装的* * *了，可以揉，也可以按。每天坚持下去，会有好结果的。
中医认为乳腺增生主要是气血不通所致，与女性的心理、生活、饮食习惯有很大关系。肝胆经能消除体内郁结，促进气血通畅，改善和根除* * * *乳腺增生。
* * *有深腋，肌肉柔软，三阴交，太冲。其中，深腋和要用的筋是胆经的重要穴位。* * *，用拇指从腋深处轻轻推至要用的肌腱。这个部位比较敏感，刚开始可能会觉得有点酸，这正好说明这里经络不通。轻推81次，然后用拇指外侧的四指轻揉两者之间的区域。该技术可以被使用。三阴交对女性的作用很大。太冲穴是肝经的原穴，这两个穴位非常有益。* * *时每点按180，以酸麻为度。如果有时间再揉揉肋骨，可以进一步促进效果。
如果是短时间的轻度增生，一般可以当天感觉增生减轻或疼痛消失，一周半月增生完全消除。如果增生严重，时间过长，需要坚持一段时间，在饮食和心理上注意调整，综合治疗一定会达到理想的效果。
相关穴位:
1，穴:位于两条* * *连线的中点，属于任脉，是心包的募穴。此穴位于胸腺，三焦与胸腺相连，可参与机体的细胞免疫，是卫气的表现之一。经常揉按钟山的穴位，可以起到宽胸理气、活血通络、清肺平喘、安神定志的作用，可以预防乳腺，有一定的丰胸效果。
2、乳根穴:此穴位于人体胸部，当* * *直下，* * *根，第五肋间。这个穴位的名字，意思是这个穴位是* * *充分发育的基础，支撑着乳房上部的肌肉物质，是乳房内肌肉固定的基础。经常按这个穴位，可以缓解乳房胀痛的现象。
3.库穴:位于人体胸部，* * *直上，1肋间，距前正中线4寸。常按此穴可防治咳嗽、哮喘、咳痰流脓等。，还能缓解胸痛，防治乳房。另外，储藏库和乳根是调节乳房肌肉的两个重要穴位。如果单纯是因为胃气不足导致* * *扁平小或者* * *下坠，那么拿这两个穴位做隆胸治疗就是奇迹了。
4.期门:此穴位于胸部，直行时，第6肋间为肝经取穴。常按此穴可疏肝利胆，解郁开胸，防治乳痈。
如果患者能坚持每天按摩，一般需要2 ~ 3个月才能好转，肿块变小直至消失。
操作:
1.将左前臂外展与身体成一直线展开，用右手来回用力揉捏左胸外侧上方，不分方向，约5分钟。因为这部分包括胃经和脉，胃经上有“宅云”和“假窗”。
2.左手指尖向后捂住左耳，左前臂向前垂直于身体，右手前后揉捏左侧背阔肌上侧突出的肌肉，不分方向和力度，约5分钟。
3、左手仍是指尖盖住左耳，左小臂与身体成约135度角斜伸，右手来回揉捏腋窝凸出部分，不分方向，如前。揉大约5分钟。
4.左侧做完后，换手，以同样的步骤做右侧。全程大约需要半个小时。
古中医专业人士提醒，这套动作简单易掌握，不受时空限制，随时都可以做。只要每天坚持，就能远离乳腺增生。对于第一次尝试的人，建议在中医的指导下进行，以达到良好的疗效。
* * *捏合方法和捏合方法:
1，揉捏法
(1)指压法:用指尖在某一部位用力，做轻柔的圆周旋转。
(2)手掌揉法:用手掌在某一部位用力，做轻柔和缓的圆周旋转活动。
(3)大鱼际揉法:用大鱼际或鱼际，以某一部位或穴位为重点，做轻柔和缓的圆周旋转活动。
(4)掌根揉法:用掌根对某一部位施力，做轻柔和缓的圆周旋转活动；也可以双掌重叠，用掌根集中在某个部位，左右方向用力按压揉捏。
(5)前臂搓法:用前臂尺侧在某一部位用力，做圆周搓或左右搓。
(6)肘揉法:利用尺骨鹰嘴在某一部位用力，做圆周揉捏或左右揉捏。
2.夹点法
(1)三指捏法:双手腕关节微伸，拇指跨皮放置。吃的时候两个手指放在拇指前面的皮肤上，三个手指捏皮肤，两手交替捏。
(2)双指捏法:双手腕关节微偏，食指中段桡侧紧靠皮肤，拇指放在食指前方皮肤处，用拇指和食指捏皮肤，边捏边交替前进。
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